Сазан в духовке в фольге: целиком, кусочками, стейки, филе

Сазан в духовке в фольге – вкусное и полезное запеченное блюдо. Рыбу используют в целом виде или нарезают стейки, при желании можно взять только филе. Сазан относится к карповым видам, у которых по хребту расположены многочисленные длинные скелетные кости, поэтому перед приготовлением рекомендуется сделать продольные надрезы, способствующие их размягчению. Такой прием сокращает срок приготовления и способствует лучшему процессу запекания сазана.

Сазан речной может жить в водоеме со стоячей, но чистой водой

Как готовить сазана в духовке в фольге

Вид относят к белой пресноводной рыбе, в основном ее продают живой, реже целой замороженной или в виде стейка, филе. Для запекания в духовке подходит любая форма. Основное требование к сырью заключается в том, что оно должно быть свежим. Лучше брать живого сазана, но если нет такой возможности, необходимо серьезно отнестись к качеству продукта.

Определить, насколько свежим является замороженное филе, очень сложно. Низкое качество полуфабриката обнаружится только после разморозки. Неприятный запах, рыхлая структура тканей, слизистый налет – основные признаки испорченного продукта. Такое филе использовать для запекания в фольге нельзя. По стейку определить несвежую рыбу проще. Срез будет не светлым, а ржавым, запах прогорклым, напоминающим старый рыбий жир.

Предпочтение отдают свежему, а не замороженному продукту. Несколько советов, как определить, что сазана можно использовать в пищу:

• у рыбы запах практически не ощущается, если он выражен, значит, ее поймали давно и возможно уже замораживали;
• жабры должны быть темно-розовыми или красными, белый или серый оттенок говорит, что качество не соответствует требованиям;
• признаком того, что продукт пригоден к употреблению, станут светлые, прозрачные глаза. Если они мутные, то от покупки желательно воздержаться;
• у хорошей рыбы чешуя блестящая, плотно прилегает к туловищу, без повреждений и черных участков.

Перед приготовлением сырье подготавливают, снимают чешую ножом или специальным устройством. Если поверхность сухая, тушку помещают на несколько минут в холодную воду. Если запекают в фольге в целом виде вместе с головой, предварительно убирают жабры и потрошат.

Овощи для приготовления выбирают свежие.

Если в рецепт предусматривает использование сыра, его лучше взять твердых сортов или предварительно подморозить.

Сколько запекать сазана в духовке в фольге

Готовят в духовке при температуре 180-200 ⁰С, время запекания составляет от 40 до 60 мин. Этого вполне достаточно, чтобы дошли до готовности овощи, включенные в рецепт. Рыба этого вида толстая, поэтому лучше слегка передержать ее в духовке.

Рецепт сазана целиком в духовке в фольге

Подготовка основного продукта заключается в выполнении следующих пунктов:

1. Снимают чешую.
2. Убирают жабры.
3. Потрошат.
4. Отрезают хвостовой и боковые плавники.
5. Тушку хорошо моют и убирают остатки влаги салфеткой.

Для приготовления понадобятся:

• фольга;
• укроп – 1 пучок;
• лук – 2 шт.;
• лимон – ¼ часть;
• соль и перец – по вкусу.

Технология рецепта:

1. Лук нарезают кольцами.
2. Тонкими дольками формуют лимон.
3. Кладут тушку на фольгу.
   
   

   Солят и перчат со всех сторон

4. Внутрь помещают цитрусовую нарезку.
   
   

   Лук размещают по поверхности тушки

5. Фольгу заворачивают со всех сторон, плотно прижимают, чтобы не вытекала жидкость.
6. Усиливают еще одним листом.

Помещают в предварительно разогретую до 200 ⁰С духовку. Выдерживают 40 мин.

Фольгу раскрывают и дают рыбе немного остыть

Выкладывают порции в тарелки и подают к столу, предварительно посыпав нарезанным укропом.

Сазан с картошкой в духовке в фольге

Для приготовления сазана среднего размера (1-1,3 кг) понадобятся:

• картофель – 500 г;
• лук – 2 шт.;
• майонез «Провансаль» — 100 г;
• специи для рыбы и соль – по вкусу;
• фольга.

Последовательность процесса, предусмотренная рецептом:

1. Сазана обрабатывают, моют, режут на кусочки.
2. С картофеля снимают кожуру, формуют на дольки.
3. Лук перерабатывают полукольцами.
4. В миску кладут майонез, соль.
   
   

   Добавляют специи для рыбы

5. Соус перемешивают.
6. Добавляют часть майонеза со специями в лук и картофель.
   
   

   Перемешивают, чтобы заготовка оказалась полностью в соусе

7. Каждый кусок рыбы обваливают в майонезной заправке.
   
8. В емкость для запекания кладут фольгу, смазывают ее подсолнечным маслом.
9. Выкладывают сазана, по бокам помещают картофель и сверху покрывают слоем лука.
10. Накрывают еще одним листом фольги, подворачивают края.
11. Ставят в духовку на 40 мин., затем снимают верхний лист и выдерживают еще 15 мин.

Употребляют блюдо в горячем виде

Сазан с овощами в духовке в фольге

Для приготовления сазана весом 1,5-2 кг в духовке понадобятся:

• перец болгарский – 1 шт.;
• томаты – 2 шт.;
• лук – 1 шт.;
• лук зеленый – 2-3 пера;
• петрушка – 2-3 веточки;
• лимон – 1 шт.;
• перец, соль – по вкусу;
• сметана – 60 г.

Готовят сазана в духовке по следующей технологии:

1. Рыбу обрабатывают, убирают жабры, чешую и внутренности, с поверхности и внутренней части убирают влагу салфетками.
2. Отрезают от лимона 1/3 часть, и соком обрабатывают сазана, оставляют мариноваться на 30 мин.
3. Лук, помидоры и болгарский перец нарезают кубиками.
   
   

   Все нарезку помещают в миску, добавляют перец и соль, перемешивают

4. Натирают специями рыбу.
   
5. Сазана начиняют овощами.
   
   

   Чтобы начинка не выпала, края фиксируют зубочистками

6. Противень смазывают маслом, кладут тушку и покрывают сметаной. Остатки овощей размещают рядом.
   
7. Накрывают заготовку фольгой и поджимают края листов за противень.
8. Запекают в духовке при температуре 180⁰С около 60 минут.

По истечении времени фольгу снимают, а блюдо выдерживают в духовке до появления золотистой корочки.

Зубочистки убирают перед подачей на стол

Стейки сазана, запеченные в фольге в духовке

Простой рецепт с минимальным набором ингредиентов:

• стейки или тушка сазана – 1 кг;
• петрушка – 1 пучок;
• соль – 1 ч.л.

Приготовление блюда в духовке:

1. Рыбу обрабатывают, нарезают кусочки (толщиной 2-3 см) или используют готовые стейки.
   
2. Заготовку перекладывают в форму для запекания, предварительно смазанную маслом.
3. Сверху посыпают солью и нашинкованной петрушкой.

Емкость плотно накрывают листом фольги

Запекают в духовке при температуре 190 °С 40 минут. Затем емкость открывают и оставляют на 10 мин., чтобы испарилась лишняя влага и поверхность подсохла.

Гарнир используют в соответствии с гастрономическими предпочтениями

Как в духовке в фольге приготовить сазана со сметаной

Для приготовления сазана, весом примерно 1 кг или немного больше, понадобятся следующие ингредиенты:

• сметана – 100 г;
• соль и специи для рыбы– по вкусу;
• лимон – 0,5 шт.

Последовательность работы:

1. С рыбы снимают чешую, убирают внутренности, отрезают голову, плавники можно убрать или оставить (по желанию).
2. Делают надрезы (примерно по 2 см шириной) по всему сазану
   
3. Посыпают солью и специями снаружи и внутри, растирая по поверхности, чтобы они впитались.
4. Берут 2 листа фольги, кладут их один на другой, сверху поливают небольшим количеством оливкового масла.
5. Размещают сазана и поливают его свежевыжатым лимонным соком.
   
6. Затем смазывают сметаной. Она должна полностью покрыть рыбу.
   
7. Сверху накрывают листом фольги.
8. Края подворачивают, заготовка должна оказаться герметичной.
   

Готовят блюдо 1 час при температуре 200 °С.

Внутри блюдо получается мягким и очень сочным

Сазан с лимоном в фольге в духовке

По этому рецепту в фольге запекают целого сазана (вместе с головой и хвостом). Его предварительно подготавливают: снимают чешую, потрошат и убирают жабры. Если длина не позволяет полностью войти в духовку, то отрезают хвостовой плавник.

Чтобы речная рыба не пахла илом, после обработки ее хорошо промывают в проточной воде и замачивают в молоке на 30 минут

Для запекания понадобится:

• фольга;
• лимон – 1 шт.;
• соль, перец, чесночный порошок – по вкусу;
• петрушка – ½ пучка;
• лук – 2 шт.

Алгоритм приготовления сазана, запеченного в духовке:

1. Лук и лимон шинкуют кольцами.
   
2. Петрушку моют, ее не режут, а оставляют стебли с листьями.
3. Рыбу кладут в миску, посыпают внутри и снаружи перцем и солью.
4. Сазан при термической обработке дает много сока, поэтому берут несколько слоев фольги.
5. На нее выкладывают часть лука и лимон.
   
6. Количество цитруса берут по желанию. В процессе приготовления цедра придает блюду дополнительную горечь, а это нравится не всем.
7. На слой лука с лимоном кладут сазана.
   
   

   В середину рыбы помещают кольца лука, несколько долек лимона и петрушку

8. По верху раскладывают оставшуюся нарезку.
   
9. Посыпают сухим чесноком и плотно заворачивают в фольгу.
   
   

   Необходимо подвернуть края фольги, чтобы жидкость не вытекала

Рыбу отправляют в духовку с температурой 180 °С на 30 мин.

Вкусной получается не только рыба, но и сок, выделившийся в процессе запекания

Заключение

Сазан в духовке в фольге – блюдо быстрого приготовления с минимальным набором ингредиентов, не требующее особого подхода или соблюдения сложной технологии. Запекают рыбу с картофелем, луком, можно использовать нарезанный кольцами лимон или выжатый из цитруса сок. Подают в холодном или горячем виде с овощами, рисом или картофелем.

Рекомендуемые записи

Жареные сморчки: с картошкой, на сковороде, рецепты с фото

Как пожарить рыжики с картошкой: на сковороде, в духовке, мультиварке

Курица с грибами опятами: на сковородке, в духовке, в мультиварке

Рецепт жареных огурцов от Пугачевой с фото

Капуста с белыми грибами: рецепты приготовления

Королевские шампиньоны: как готовить, сколько варить и жарить, рецепты с фото

Ризотто с шампиньонами: рецепты с фото

Салат Фаворит: рецепты с языком, курицей, грибами, ветчиной

Хе из горбуши: рецепты в домашних условиях с морковью, луком