Содержимое
Хвойные деревья давно известны в качестве полезных растений, которые активно используются в народной медицине. Все разновидности имеют схожее строение и химический состав, их можно применять для лечения. Полезные свойства и противопоказания хвои ели – это то, с чем обязательно нужно ознакомиться, чтобы не навредить организму.
Химический состав хвои
Ель пользуется популярностью благодаря богатому химическому составу хвои, который делает ее полезной. В иголках присутствуют витамины групп С, Е, ВЗ. Большой процент содержания минеральных солей и микроэлементов: меди, железа, хрома, марганца, кобальта. В состав еловой хвои входят полезные кислоты. Среди них абиетиновая, оксипальмитиновая, олеиновая, стеариновая, бензойная.
Полезными иголки ели делает содержание в их составе каротиноидов. Помимо этого, присутствуют смолы, эфирные масла и дубильные вещества. Согласно химическому анализу, полезных компонентов много не только в хвое. Они есть в пыльце, шишках. Поэтому прогулки в парках с еловыми деревьями одинаково полезны для организма, а также нахождение в сосновых лесах.
Компоненты, находящиеся в составе еловой хвои, благоприятно воздействуют на растущие рядом деревья и кустарники
Польза хвои ели для организма человека
Польза еловых иголок для организма человека объясняется их богатым химическим составом. Благодаря содержанию витамина С, они обладают бактерицидным свойством. Хвою используют для повышения иммунитета. Эфирные соединения, находящиеся в ели, приносят пользу организму при простуде и заболеваниях верхних дыхательных путей.
Помимо этого, еловые иголки способны оказывать мочегонное, потогонное, желчегонное, противоцинготное, обезболивающее и ранозаживляющее действия. Хвоя считается полезной для многих систем в организме человека. С ее помощью можно снять усталость, стимулировать мозговую активность, нормализовать нервную систему, решить проблему со сном. Кроме этого, хвоя способствует заживлению ран, помогает в работе сердечно-сосудистой системы, улучшает пищеварение.
В еловой хвое присутствуют эфирные масла. Они выступают в роли фитонцидов широкого действия. Чем выше температура воздуха, тем больше веществ выделяется. Они уничтожают вредные бактерии, гнилостные грибы и их части, борются с болезнетворными микробами. Благодаря этому они помогают развиваться в организме полезной микрофлоре.
Противопоказания и вред еловой хвои
У иголок ели много полезных свойств, но они могут и навредить. Их использование противопоказано людям с заболеваниями почек, гепатитом и беременным женщинам. От применения еловых иголок стоит отказаться при наличии гастрита и индивидуальной непереносимости.
При астме или мигрени чрезмерное вдыхание елового аромата и употребление хвои может усугубить ситуацию. В некоторых случаях наблюдаются сбои со стороны ЖКТ.
Спиртовые настои на основе еловых иголок не принесут пользы детям до 12 лет, людям после инфаркта и инсульта. От них стоит оказаться при имеющихся заболеваниях печени и почек. Негативными последствиями употребления хвои могут выступать тошнота, высыпания, покраснение и шелушение кожного покрова.
Применение в народной медицине
Наибольшую популярность еловая хвоя имеет в народной медицине. На ее основе делают настои, отвары, мази. Они активно используются при различных заболеваниях.
Хвойная ванна
Молодая хвоя ели обладает полезными свойствами. Ее можно использовать для приготовления ванн. Они хорошо помогают при ревматизме и остеохондрозе. Для них нужно использовать молодые еловые иголки. Допускается добавление шишек. Такая ванна поможет снять усталость и нервное возбуждение.
Необходимо взять хвою (можно добавить шишки) и измельчить их. Получившуюся смесь залить холодной водой. На 1 кг хвои необходимо 5 л воды. Получившуюся смесь нужно прокипятить в течение 20-30 минут.
Коричневый отвар требуется процедить и вылить в ванну. Температура воды не должна превышать 40 оС. В ванне стоит проводить не более 15 минут. Воды нужно налить столько, чтобы она не поднималась до уровня сердца. Принимать такую ванну рекомендуется раз в два дня.
Допускается использование хвои с деревьев разных пород
Хвойный чай
Чай из еловых иголок полезен при простуде. Он способствует повышению иммунитета и избавлению от кашля. Кроме этого, с его помощью можно очистить сосуды и снизить уровень холестерина.
Для приготовления чая из еловой хвои нужно взять свежие или высушенные иголки. Измельчить их. Для этого удобно использовать ножницы. Свежая хвоя обладает более ярким вкусом и ароматом, поэтому ее можно не измельчать.
Столовую ложку иголок следует залить стаканом кипятка. Дать настояться 2-3 часа. Можно поварить в течение 20 минут и сразу пить. Перед употреблением чай стоит процедить через марлю. По желанию можно добавить мед, сахар, травы, корки цитрусов. Употреблять чай из еловых иголок рекомендуется 1-2 раза в день.
Отвар хвои
Снять воспаление мочевыводящих путей, очистить кровь и посодействовать в борьбе с авитаминозом поможет отвар на основе еловых иголок. Для его приготовления понадобится две столовые ложки хвои и 200 г кипятка.
Еловые иголки нужно измельчить. Для этого можно использовать острый нож или ножницы. Измельченные иголки помещают в кастрюлю и заливают кипяченой водой. Варят смесь на небольшом огне около 20 минут. Затем переливают в термос и оставляют на три часа.
Настоявшуюся жидкость нужно процедить через марлю и вылить в чистую бутылку. Держат отвар в холодильнике. Срок хранения составляет три суток. Чтобы отвар принес пользу организму, его нужно пить два раза в день по 50 г. По желанию можно добавить сахар или мед.
Спиртовая настойка
Для приготовления спиртовой настойки нужно взять 250 г хвои и 0,5 л водки. Еловые иголки промыть и хорошо просушить с помощью полотенца. Порезать хвою ножницами или ножом на произвольные кусочки. Иголки поместить в кастрюлю, залить водкой и плотно закрыть крышкой. Подержать настойку две недели в темном помещении при комнатной температуре. Спустя 14 дней ее нужно процедить через марлю и перелить в чистую бутылку.
Готовую настойку держат в холодильнике или в любом темном и прохладном помещении. Срок хранения составляет один год. Такая настойка полезна при простуде, авитаминозе, бессоннице. Ее нужно принимать три раза в сутки по столовой ложке.
Готовить спиртовые настойки можно из разных частей ели
Настой хвои ели
При бронхите, простуде, гриппе полезно употребление настоя из еловых иголок, который богат витамином С. Для приготовления нужно измельчить хвою и уложить ее в литровую банку. Залить кипятком. После остывания добавить в еловую воду две чайные ложки лимонной кислоты.
Получившуюся жидкость нужно убрать на трое суток для того, чтобы она настоялась. После этого следует процедить через марлю и перелить в чистую емкость. Полезный настой на основе еловых иголок готов к употреблению.
Когда собирать и как хранить
Польза еловой хвои для организма человека неоспорима. Однако чтобы иголки дольше сохраняли свои лечебные свойства, необходимо соблюдать рекомендации по их сбору и дальнейшему хранению. К заготовке хвои можно приступать в любое время года. Однако лучше всего делать это в конце осени или в начале зимы. Ведь именно тогда в хвое больше всего полезных для организма веществ.
Собирать еловые иголки стоит в местах, расположенных вдали от жилого массива и дорог. Ветки следует аккуратно срезать под небольшим углом.
Дома иголки нужно промыть и хорошенько высушить. После чего их стоит мелко порезать. Можно измельчить в мясорубке.
Еловый сбор лучше всего держать в картонных или деревянных коробках, бумажных пакетах. Их необходимо оставлять в сухих, но при этом хорошо проветриваемых помещениям. Срок хранения заготовленных еловых иголок составляет два года.
Заключение
Полезные свойства и противопоказания хвои ели – это то, чем обладает любое дерево, независимо от его сорта. При правильном употреблении иголки способны улучшить состояние здоровья. Но в некоторых ситуациях они могут навредить, поэтому перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
