Брусника на зиму без сахара: рецепты

Брусника, или как ее называют в народе «царица ягод», известна своими целебными свойствами с давних времен. Ее использовали для приготовления настоев и отваров, которые избавляли от многих недугов. А брусника с медом без сахара – это проверенное средство при простуде, авитаминозе и ослабленном иммунитете.

Полезные свойства брусники с медом

Для приготовления природного лекарства используют плоды, листья, цветы и стебли. Бруснику можно готовить с лесными и садовыми ягодами, с пряностями и с медом.

Брусника, протертая с медом, обладает усиленным исцеляющим действием. Перед употреблением брусники с медом необходимо ознакомиться с полезными свойствами и противопоказаниями. Ее рекомендуют принимать при следующих заболеваниях:

• подагра и ревматизм;
• простуда, ангина и повышенная температура;
• начальная стадия гипертонии;
• авитаминоз;
• артроз, артрит;
• диабет;
• мочекаменная болезнь.

При помощи бруснично-медовой воды можно избавиться от солнечных ожогов и вылечить воспаленное горло. Разбавленной водой промывают раны, делают компрессы при варикозном расширении вен и болезненных ощущениях в суставах.

Несмотря на большое количество положительных качеств, брусника, как и любая ягода, имеет противопоказания.

В больших количествах бруснику с медом нельзя принимать:

• при язвенной болезни;
• с заболеванием желудочно-кишечного тракта;
• людям с индивидуальной непереносимостью;
• при холецистите и болезнях печени;
• при пониженном давлении.

Правила приготовления брусники с медом

Бруснику лучше собирать вдали от дорог и промышленных зон. Сорванную ягоду необходимо сразу переработать. Для этого ее моют в проточной теплой воде и измельчают.

Ягодное пюре готовят с помощью деревянной ступки или пластиковой насадки для блендера. Мясорубкой пользоваться не рекомендуют, так как при соприкосновении с металлом ягода теряет большое количество питательных свойств.

Приготавливать брусники с медом на зиму без сахара, нужно строго соблюдая пропорции и правила приготовления. После переработки и соединения с медом необходимо дать ягодному пюре отстояться и растаять. Банки и крышки тщательно моют и стерилизуют.

Можно ли бруснику залить свежим медом

Свежий мед – это густая, прозрачная, полужидкая масса, которая через 2–3 года начинает кристаллизироваться и терять природные свойства. У старого меда меняется состав, вкусовые качества и аромат. Поэтому для приготовления природного лекарства целесообразно использовать только свежесобранный или прошлогодний мед.

Перетертая брусника с медом

Это не только полезное, но и вкусное лакомство, которое можно хранить в холодильнике всю зиму.

Для рецепта понадобится:

• плоды – 1 кг;
• жидкий нектар – 3 ст. л.

Техника выполнения:

1. Ягоду перебирают и промывают под проточной водой.
2. При помощи деревянной ступки делают ягодное пюре. Мясорубка для приготовления не подойдет, так как при соприкосновении с металлом, брусника утрачивает полезные свойства.
3. В ягодное пюре добавляют мед и оставляют в теплом месте с периодическим помешиванием до полного его растворения.
4. После того как масса загустеет, ее перекладывают в чистые банки и убирают на хранение в холодильник.

Брусника на зиму с медом и черной смородиной

Варенье без сахара, приготовленное по этому рецепту, имеет сладко-кислый вкус и медовый аромат.

Продукты:

• брусника и черная смородина – по 500 г;
• свежий мед – 0,6 кг;
• вода – ½ ст.;
• гвоздика – 2 бутона;
• корица – по вкусу.

Пошаговая инструкция:

1. Ягоду перебирают и промывают.
2. В кастрюле кипятят воду и порциями бланшируют ягоды по 2 минуты.
3. ½ ст. воды (в которой бланшировалась ягода) соединяют с медом, гвоздикой и корицей.
4. Кастрюлю ставят на огонь и доводят до кипения, периодически помешивая.
5. Как только мед полностью растворится, добавляют ягоды.
6. После закипания убавляют огонь до минимума и варят 25 минут, периодически помешивая и снимая пену.
7. Готовое варенье остужают и разливают по стерильным банкам.
8. Убирают на хранение в темное, прохладное место.

Рецепт брусники с медом и пряностями

Брусника без сахара, приготовленная без варки, сохраняет максимальное количество витаминов и полезных веществ.

Необходимые продукты:

• плоды – 1 кг;
• пчелиный нектар – 500 мл;
• корица – на кончике ножа;
• гвоздика – 3 бутона;
• соль – ½ ч. л.;
• вода 400 мл.

Техника выполнения:

1. Ягоду тщательно перебирают, промывают и просушивают.
2. Подготовленную ягоду засыпают в чистую банку. Сверху добавляют соль, корицу, гвоздику и ошпаривают кипятком.
3. Через несколько секунд воду сливают в кастрюлю, добавляют мед и оставляют до полного его растворения.
4. Медовым сиропом заливают ягоду, плотно закрывают крышкой и убирают в прохладное помещение.

Рецепт брусники с медом и крыжовником на зиму

Витаминизированное варенье из крыжовника, брусники и меда.

Потребуется подготовить:

• ягоды – по 0,5 кг;
• мед – 175 мл;
• сок 1 лимона;
• вода – 25 мл.

Правила исполнения:

1. Ягоду моют и просушивают. Из лимона выжимают сок.
2. В кастрюлю для варки добавляют воду, сок. После закипания добавляют сок и убавляют огонь.
3. После полного растворения меда засыпают крыжовник и варят 5 минут.
4. Затем добавляют бруснику и при постоянном помешивании варят еще 10 минут.
5. Готовое варенье переливают в чистые банки, охлаждают и убирают на хранение.

Брусника и облепиха с медом

Варенье из брусники и облепихи без сахара с медом – прекрасное средство для поддержания иммунитета в зимнее время.

Необходимо подготовить:

• облепиха – 0,5 кг;
• брусника – 1 кг;
• нектар – 125 мл;
• вода – 250 мл.

Пошаговая инструкция:

1. Ягоды перебирают, промывают и просушивают.
2. В стерильные банки раскладывают облепиху, бруснику и заливают кипящим сиропом.
3. Банки плотно закрывают, переворачивают, утепляют и оставляют на ночь до полного остывания.

Применение брусники с медом в народной медицине

Брусника с медом без сахара – это не только вкусное лакомство, но и незаменимое лекарственное средство от многих заболеваний. Лечит от простуды, воздействует на мочеполовую систему, снижает артериальное давление, выводит шлаки и токсины.

Чай из брусничных листьев

Чай помогает при заболеваниях мочеполовой системы.

• листья брусники – 2 ст. л.;
• вода – 0,5 л;
• мед – 1 ст. л.

Пошаговая инструкция:

1. Листья заваривают в термосе и оставляют на час.
2. Чай процеживают, добавляют 1 ст. л. меда и остужают до теплого состояния.
3. Пьют каждое утро перед едой по 2 ст. л.

Брусника с медом

Простой и быстрый рецепт, который повышает иммунитет и избавляет от простуды.

• плоды – 1 кг;
• жидкий нектар – 2 ст.

Техника выполнения:

1. Ягоду отбирают, промывают и просушивают.
2. Складывают в чистую банку и заливают медом так, чтобы он полностью покрыл бруснику.
3. Убирают в холодильник на 7 дней.

Брусничный сок от кашля

Сок можно давать детям с 3 лет только после консультации педиатра.

• ягода – 2 кг;
• минеральная вода – 1 бутылка;
• мед – 1 ст. л.

Выполнение:

1. Плоды моют и убирают на несколько минут в прогретую до 150 градусов духовку.
2. Отжимают сок любым удобным способом.
3. В сок добавляют минеральную воду в соотношении 1:1 и мед, все тщательно перемешивают.
4. Приготовленный напиток переливают в бутылку с темным стеклом и убирают в прохладное место.

Ягодный напиток для понижения давления

Напиток необходимо употреблять с осторожностью людям, с пониженным давлением.

• ягода – 0,5 кг;
• кипяченая вода – 1 ст.;
• нектар – 3 ч. л.

Приготовление:

1. Бруснику промывают и измельчают в пюре.
2. Ягодную массу соединяют с медом и заливают теплой кипяченой водой.
3. Принимают до еды по 2 ст. л. 3 раза в день.

Напиток при заболеваниях печени и почек

В ½ ст. брусничного сока разбавляют 1 ч. л. жидкого меда. Напиток употребляют три раза в день за 30 минут до еды.

Брусничный напиток при желудочно-кишечных заболеваниях

Целебный напиток без сахара быстрого приготовления, который употребляют по 100 мл 3 раза в день до употребления пищи.

• брусника – 200 г;
• мед – 1 ст. л.;
• вода – 0,5 л.

Правила приготовления:

1. Плоды промывают и ошпаривают кипятком.
2. Заливают холодной водой и добавляют мед.
3. Оставляют на ночь для настаивания.

Как хранить бруснику с медом

Хранить на зиму бруснику без сахара можно в холодильнике или в морозильной камере. Если ягоду, приготовленную с медом, хранить в морозильнике, то при приготовлении необходимо соблюдать пропорции: 1 часть меда, 5 частей ягод. При хранении в холодильнике берут 1 часть меда и 3 части ягод.

При соблюдении правил приготовления и хранения, заготовку можно хранить 2–3 года.

Можно ли бруснику при сахарном диабете

В природе существует большое количество растений, которые могут облегчить состояние при сахарном диабете. Брусника не исключение. Она идет как элемент комплексного лечения. В ней содержится натуральные глюкокинины, которые воздействуют на уровень инсулина в крови. Брусника снижает сахар в крови, улучшает работу поджелудочной железы, восстанавливает силы и борется с бессонницей.

Существует большое количество рецептов на основе этой ягоды. Из нее делают настои, сиропы, отвары, принимают в свежем виде, используют для приготовления соусов, компотов и десертов.

Ежедневная рекомендуемая порция брусники при сахарном диабете составлять 150–200 г. Для изготовления целебных настоев сахарный песок нужно заменить свежим медом. Но необходимо знать, что при сахарном диабете мед можно употреблять только:

1. Акациевый – он не кристаллиp♣уется на протяжении 2 лет и содержит большое количество фруктозы. Это самый полезный мед при сахарном диабете.
2. Каштановый нектар – долгое время не густеет, имеет приятный вкус и аромат. Обладает бактерицидным действием и успокаивает нервную систему.
3. Гречишный – рекомендуют употреблять при любом типе. Он полезен для кровеносной системы и избавляет от бессонницы.

Как сохранить бруснику на зиму без сахара

Свежесобранная ягода не подлежит длительному хранению, поэтому многие хозяйки ее сушат, замораживают и заготавливают на зиму в виде консервации. Чтобы брусника, приготовленная без сахара, сохранила свежесть и аромат на долгое время, необходимо соблюдать несложные правила:

1. Гнилые, мятые и поврежденные ягоды для приготовления непригодны.
2. Заготовку необходимо готовить строго по рецепту.
3. Если ягода не прошла термической обработки, ее хранят в холодильнике или в морозильной камере около года.
4. Размороженный продукт вторично не замораживают.
5. Лучший способ сохранить свежесть и полезные свойства надолго – это замачивание в воде или собственном соку. Такую заготовку хранят в холодильнике от 6 до 12 месяцев.
6. Вареную ягоду с медом можно хранить при комнатной температуре только в том случае, если банка прошла стерилизацию.

Брусника без сахара: рецепты

В наше время стали популярны кулинарные рецепты, приготовленные без сахара. Его часто заменяют медом по многим причинам. Он полезнее, содержит фруктозу, имеет приятный аромат, способен избавить от многих заболеваний, также брусника идет как комплексное лечение при диабете 2 и 1 типа.

Настои и отвары

Брусника – это лекарственное растение. Для приготовления целебного средства используют плоды, листья, цветы, семена и стебли. Перед применением брусничного отвара необходима консультация специалиста, так как самолечение может не помочь, а навредить организму.

Отвар из брусничных листьев

Брусника очень полезна для диабетиков. Для приготовления отвара без сахара необходимо минимум времени и ингредиентов. Благодаря отвару, улучшается состояние и устраняется симптоматика сахарного диабета.

• листья брусники – 20 г;
• вода – 1 ст. кипяченой воды.

Приготовление:

1. Измельченные листья заливают кипятком и ставят на огонь.
2. После закипания огонь уменьшают и варят 25 минут.
3. Готовый отвар процеживают и остужают.

Лечебный отвар принимают 3 раза в день до еды по 20 мл.

Лечебная настойка

Этот рецепт полезен тем, у кого начальная стадия сахарного диабета.

• брусничные листья – 70 г;
• вода – 0,5 л.

Техника выполнения:

1. Промытые листья измельчают и заливают водой.
2. Варят 30 минут на слабом огне.
3. Убирают для настаивания.
4. Через час настойку процеживают.

Принимают за 30 минут до еды, 3 раза в день по 25 мл.

Ягодный отвар

Отвар, приготовленный из брусники очень популярен. Он снижает сахар, улучшает настроение и придает жизненные силы.

• ягода – 3 ст.;
• вода – 700 мл.

Способ выполнения:

1. Промытую и отобранную ягоду заливают водой и доводят до кипения.
2. После закипания огонь уменьшают и оставляют ягоду томиться 10 минут.
3. Готовый отвар оставляют настаиваться на 1 час.

 Процеженный отвар принимают 2 раза в день по 200 мл через полчаса после приема пищи.

Отвар из молодых брусничных веток и листьев

Отвар снижает сахар в крови, улучшает работу поджелудочной железы и улучшает выделение желчи.

• измельченные листья и стебли – 10 г;
• вода – 1 ст.

Пошаговая инструкция:

1. Брусничную смесь заливают кипятком, закрывают крышкой и оставляют на полчаса для настаивания.
2. Отвар процеживают и принимают по 20 мл до 5 раз в день.

Ягодный компот

Рецепт используют как комплексное лечение при сахарном диабете. Он получается не только полезным, но и очень вкусным.

• плоды – 3 ст. л.;
• вода – 3 ст.;
• свежий мед – 2 ч. л.

Техника исполнения:

1. Воду доводят до кипения и засыпают ягоды.
2. Компот проваривают 10 минут.
3. В конце варки добавляют мед.

Перед употреблением компот должен настояться несколько часов. Пьют компот утром и вечером по 1 ст.

Брусника без сахара на зиму

Блюдо с сахаром – очень калорийно. Оно противопоказано людям с сахарным диабетом, с ожирением и сопутствующими заболеваниями. Основное требование к ягоде: она не должна быть мятой, подгнившей и недозрелой. Варенье для диабетиков можно готовить без сахара, заменив его медом, фруктозой или ксилитом.

Брусника в собственном соку

Простое витаминизированное лакомство без добавления сахара.

• ягода – 2 кг.

Способ выполнения:

1. Плоды перебирают и моют.
2. Просушенную бруснику складывают в чистые банки и накрывают крышками.
3. Подготавливают 10 л ведро. На дно укладывают железную подставку, а на нее банку с ягодами.
4. Наполняют ведро водой на половину и ставят на огонь. Вода должна постоянно находиться на грани кипения.
5. Через несколько минут ягода начнет оседать, и тогда начинают подсыпать бруснику до горлышка.
6. Воду доводят до кипения и варят 10–15 минут.
7. Горячую ягоду разливают по банкам и закатывают крышками.

Пятиминутка

Самый простой и быстрый рецепт приготовления брусники без сахара.

• ягода – 1,5 кг;
• мед – 250 мл.

Пошаговая инструкция:

1. Плоды перебирают, моют и ошпаривают кипятком для удаления горечи, заливают медом и оставляют на час до образования сока.
2. Ягодную массу ставят на плиту, доводят до кипения, понижают огонь и варят 5 минут.
3. Чтобы варенье не пригорело, его периодически помешивают и снимают пену.
4. Горячую пятиминутку разливают по банкам, остужают и убирают на хранение.

Бруснично-яблочное варенье

Для обогащения вкуса брусничное варенье можно приготовить с добавлением разнообразных фруктов. Прекрасный результат дает сочетание брусники с яблоком.

• брусника – 1,5 кг;
• яблоки – 0,5 кг;
• вода – ½ ст.;
• мед – 350 мл.

Пошаговая инструкция:

1. Ягоду перебирают и замачивают в горячей воде на несколько секунд.
2. Яблоки очищают, удаляют сердцевину и нарезают на небольшие кубики.
3. Кипятят воду и добавляют мед.
4. После полного растворения меда помещают бруснику.
5. Через 5 минут засыпают яблоки и варят еще 15 минут.
6. Горячее варенье разливают по чистым банкам, остужают и убирают на хранение.

Заключение

Брусника с медом без сахара – это не только вкусное лакомство, но и природное лекарство от многих заболеваний. Рецептов приготовления большое количество, и каждый может выбрать наиболее понравившийся. Приятного аппетита и будьте здоровы.

Рекомендуемые записи

Икра из баклажанов через мясорубку

Икра из запеченных баклажанов 

Икра кабачковая классическая 

Кабачковая аджика на зиму «Пальчики оближешь»

Икра из кабачков без моркови

Икра из кабачков и баклажанов 

Сырая икра из баклажанов: рецепт с фото

Икра из кабачков без жарки

Икра баклажанная с томатной пастой: рецепт