Содержимое
Мелисса (лимонная мята) обладает богатым составом и приятным запахом. Будущие мамы часто спрашивают, не вредит ли мелисса при беременности. В траве действительно очень много витаминов, она полезна для женщины и ребенка. Тем не менее, существуют противопоказания, т.е. употреблять растение могут не все.
Можно ли беременным пить чай с мелиссой
Вынашивание плода оказывает прямое воздействие на женщину: неожиданно возникает усталость, нарушается гормональный фон, происходят перепады настроения
Можно ли пить чай с мелиссой при беременности или трава вредна для употребления? Специалисты говорят, что растение крайне полезно для мам. Однако прежде необходимо посетить врача – не каждому человеку подойдет такое лекарство (из-за индивидуальной непереносимости или конкретной болезни).
Можно ли мелиссу беременным в 1 триместре
В зависимости от периода вынашивания плода употребление лимонной мяты может привести к разным последствиям. В первом триместре, на ранних сроках женщины страдают бессонницей, повышается раздражительность, которая может проявляться в плаксивости. Многие отмечают тошноту, нарушение аппетита, токсикоз.
Ученые не обнаружили, чем мелисса может быть вредна при беременности на ранних сроках. Наоборот, трава оказывает положительное воздействие на состояние матери и ребенка, успокаивает нервную систему.
Мелисса при беременности во 2 и 3 триместре
На более поздних стадиях беременности женщине необходимо обезопасить себя от простудных заболеваний. Отличным решением будет употребление мелиссы с чаем. На третьем триместре на ногах может появляться отечность. Чтобы предотвратить данное состояние, рекомендуют использовать травяные отвары.
Лимонная мята помогает вывести ненужную жидкость
Чем полезна мелисса во время беременности
Пить мелиссу при беременности полезно, так как она справляется с возникающими недомоганиями. Растение помогает:
- избавиться от бессонницы, нормализовать сон;
- улучшить аппетит за счет усиленной выработки желудочного сока;
- укрепить сердечную мышцу;
- убрать отечности, стабилизировать эффективность почек;
- снять запоры, спазмы;
- увеличить генерацию гемоглобина;
- повысить давление;
- улучшить настроение;
- расслабиться;
- избавиться от тошноты;
- получить заряд бодрости.
Применение
Мелисса – трава, которую врачи рекомендуют при беременности и ГВ. Она улучшает самочувствие матери и ребенка, насыщает полезными веществами. В составе растения содержатся витамины B, C и E. Существует несколько рецептов, помогающих при таких недугах: бессонница, запор, простуда, токсикоз, отечность нижних конечностей.
От бессонницы
Лимонная мята помогает улучшить сон. Для этого понадобится зеленый чай и несколько листьев лекарственного растения. Можно приготовить и полностью мятный чай – в этом случае 2 ст. л. сырья добавляют в 200 мл горячей воды.
Напитку нужно дать настояться. К тому же, пить его в таком виде небезопасно – легко обжечься. Если чай слишком терпкий, разбавляют водой. При этом объем лекарства также увеличится.
При беременности мелиссу употребляют по 1 стакану перед сном
От запора
Поскольку трава стабилизирует работу ЖКТ, она эффективна против запоров. Приготовить полезный чай можно из 1 ст. л. нарезанных листьев и 1 стакана воды (200 мл).
Средство настаивают на протяжении 4 часов, после чего сразу выпивают
От отеков ног
На третьем триместре беременности часто развивается отечность. При появлении проблемы готовят теплые компрессы на основе мелиссы.
Для этого мелко нарезают побеги растения и в количестве 8 ст. л. погружают их в 400 мл горячей воды. Компрессу необходимо постоять. Оптимально выждать больше 30 мин. В приготовленной жидкости смачивают бинты и накладывают их на кожу перед сном.
Бинт держат в течение получаса
От простуды
Укрепление иммунитета – главное, о чем следует помнить во время беременности. Для профилактики выпивают минимум по 1 чашке мелиссы в день. Если болезнь уже себя проявила, готовят отвар:
- разогревают 400 мл воды, доведя до 90 градусов. Добавляют 4 ст. л. сухих листьев мелиссы и 1 ч. л. меда;
- заливают горячей водой и оставляют на 15 мин.;
- наливают в стакан по 50 мл лекарства, оставшийся объем заполняют теплой водой.
В период беременности употребляют не реже двух раз в сутки, всегда после еды
От стресса
Культура является седативным средством, поэтому хорошо справляется со стрессом. Отвар готовят в следующих пропорциях – 5 л. горячей воды (90 градусов) и 4 ст. л. травы.
Когда чай настоится, для вкуса можно добавить 1 ч. л. меда. 50 мл лекарства смешивают со стаканом теплой воды и выпивают перед сном.
Употреблять отвар можно после еды
От токсикоза
При беременности женщины сталкиваются с токсикозом. Справиться с недугом возможно, для этого используют сырые (но обязательно свежие) листья. Сухую растительность применяют как приправу для блюд.
Отлично показывает себя при беременности зеленый чай с мелиссой, корицей и сухофруктами
Напиток употребляют перед приемом пищи, не более трех месяцев
Противопоказания
Ученые провели ряд исследований, в ходе которых выяснялась вредоносность мелиссы для женщин при беременности. Испытания прошли успешно, однако врачи выявили ряд противопоказаний. Перед приемом растения необходимо проконсультироваться. Только врач может рассказать, допустимо ли и в каких дозировках использовать лекарство.
Идти к доктору нужно, даже если женщина чувствует себя хорошо и не наблюдает аллергических реакций.
При беременности мелиссу нельзя принимать людям:
- страдающим эпилепсией;
- имеющим проблемы с желудком и кишечником – язвы, гастрит;
- с почечной недостаточностью;
- с низким артериальным давлением;
- страдающим от аллергии и индивидуальной непереносимости;
- с нарушениями ЦНС.
Нужно понимать, что нормализация гормонального фона достигается употреблением дозированного количества лимонной мяты. В противном случае женщина, находящаяся на любой стадии беременности, рискует спровоцировать выкидыш.
Заключение
Мелисса при беременности позволяет справиться с бессонницей, переутомлением, стрессом, отечностью и другими недугами. Трава полезна и для кормящих мам. Однако не нужно пренебрегать походом к доктору. Вероятно, что такое лечение может не подойти.
