Содержимое
- 1 Состав и ценность спиртовой настойки мяты перечной
- 2 Лечебные свойства настойки перечной мяты
- 3 Как сделать настойку перечной мяты в домашних условиях
- 4 От чего помогает настойка перечной мяты
- 5 Применение настойки перечной мяты в традиционной и народной медицине
- 6 Применение настойки перечной мяты в косметологии
- 7 Как применять настой мяты перечной в сочетании с другими настойками
- 8 Другие области применения спиртовой настойки мяты перечной
- 9 Противопоказания к применению настойки перечной мяты
- 10 Заключение
Настойка мяты перечной — ценное лечебное средство с многочисленными полезными свойствами. Чтобы настойка оказала благотворное воздействие, необходимо изучить особенности ее действия и рецепты применения.
Состав и ценность спиртовой настойки мяты перечной
Перечная мята считается лекарственным растением за счет своего насыщенного состава. В ее листьях содержатся следующие компоненты:
- эфирные соединения;
- ментол;
- смолы и дубильные компоненты;
- сапонины и жирные кислоты;
- органические кислоты;
- аргинин и бетаин;
- витамин А;
- аскорбиновая кислота;
- витамины РР и В;
- калий и цинк;
- железо, фосфор и кальций;
- медь, натрий и марганец;
- магний.
Полезные вещества в составе мяты особенно хорошо растворяются в спиртовой основе. Это и делает мятную настойку целебным средством, свойства которого приносят пользу при многих заболеваниях.
Лечебные свойства настойки перечной мяты
В небольших дозировках мятный настой способен принести большую пользу организму. В частности, целебное средство:
- оказывает успокаивающее действие и снимает напряжение, усталость и стресс;
- обладает болеутоляющим и спазмолитическим эффектом;
- работает в качестве натурального желчегонного;
- оказывает антисептический и противовоспалительный эффект;
- улучшает обмен веществ и помогает избавиться от хронических запоров и кишечных расстройств;
- укрепляет сосуды и нормализует сердечный ритм, а также выравнивает артериальное давление;
- обеззараживает ротовую полость и приносит большую пользу при стоматологических заболеваниях;
- благотворно влияет на работу мозга и повышает внимание и концентрацию.
Очень часто свойства настойки перечной мяты используют при простуде. Перечная мята не только эффективно согревает, но и помогает бороться с вирусами, снимает температуру и облегчает отхаркивание.
Как сделать настойку перечной мяты в домашних условиях
За мятной настойкой необязательно отправляться в аптеку. Приготовить лекарственное средство можно в домашних условиях, для этого понадобятся только засушенные листки перечной мяты и крепкий спирт или водка. Существует несколько версий приготовления лечебного препарата — в каждой из них настой воздействует на организм благотворно при правильном употреблении.
Настойка свежей мяты на водке
Самый элементарный способ приготовления настоя предлагает использовать обычную водку и свежую мяту. Рецепт выглядит так:
- мятные листья измельчают в объеме 2 больших ложек;
- порошок насыпают в стеклянный сосуд и заливают 2 стаканами качественной водки;
- сосуд закрывают крышкой или пробкой и на 2 недели убирают в затемненное место.
Ежедневно средство нужно взбалтывать, чтобы ценные вещества лучше распределились в спиртовой основе. По истечении срока настойку процеживают через сложенную марлю и переливают в емкость из непрозрачного стекла для постоянного хранения.
Настойка из засушенной мяты
Еще один вариант приготовления целебного препарата предлагает взять спирт и не свежую, в высушенную мяту. Готовят настойку по следующему рецепту:
- 10 г высушенных листьев размачивают в горячей воде или на паровой бане;
- через 20 минут сырье укладывают в стеклянную баночку;
- заливают 1 л водки или самогона, а потом на 2 недели убирают в темное место;
Настой на свежих листьях считается более полезным, однако и засушенная мята приносит пользу. Применять ее для приготовления можно в холодное время года, когда сочных молодых листков просто нет под рукой.
От чего помогает настойка перечной мяты
Свойства перечной мяты в виде настоя оказывают лекарственное действие при широком спектре недугов. Ее применяют при:
- хронической усталости и повышенной раздражительности;
- перевозбуждении и проблемах со сном;
- тахикардии и стенокардии;
- мигренях и головных болях, возникающих от мышечного напряжения;
- насморке, кашле и боли в горле;
- стоматологических воспалениях;
- камнях в желчном пузыре и протоках;
- метеоризме и пищевых отравлениях;
- гипертонии.
Принимать настойку перечной мяты рекомендуют при тошноте и рвоте. Также ее свойства приносят хороший эффект при похмельном синдроме, поскольку помогают снять большинство неприятных ощущений.
Применение настойки перечной мяты в традиционной и народной медицине
Лекарственные свойства крепкой мятной настойки официально признаны медициной. Средство рекомендуют к употреблению в небольших дозировках для избавления от нервных расстройств и воспалений. Народная медицина также предлагает несколько рецептов использования целебного настоя.
От мигрени
Свойства лекарственного средства помогают быстро снять напряжение лицевых и шейных мышц, а также способствуют расширению сосудов головы. При сильной мигрени рекомендуется трижды в день наносить по несколько капель средства на лоб, виски и затылок, а потом несколько минут растирать голову легкими массажными движениями.
Свойства мятной настойки оказывают охлаждающее и болеутоляющее действие, помогают расслабиться и отвлечься от неприятных ощущений, поэтому головная боль быстро проходит.
При усталости
Успокаивающие свойства мяты перечной позволяют быстро избавиться от нервного напряжения, вернуть хорошее расположение духа и бодрость. При хронической усталости рекомендуется добавить 20 капель настойки в стакан воды и выпить натощак или вскоре после обеда или ужина.
Также настой можно закапать в вечерний чай и употребить средство незадолго до сна, в таком случае перечная мята избавит от бессонницы и дурных снов.
При тошноте
Свойства перечной мяты хорошо снимают тошноту и спазмы в желудке. При возникновении неприятных симптомов необходимо развести 20 капель лекарственного средства в 150 мл воды, а потом выпить на пустой желудок и какое-то время посидеть или полежать спокойно. Перечная мята окажет благотворное действие уже через четверть часа, тошнота отступит, и вернется хорошее самочувствие.
При похмелье
Спиртовая настойка перечной мяты оказывает положительный эффект при похмелье. Ее свойства унимают тошноту, устраняют головную боль и тремор в мышцах, помогают быстрее вывести из организма токсины.
Принимать настой при похмелье нужно в количестве не более 20 капель — предварительно их нужно растворить в стакане воды. Употребить средство лучше натощак, в таком случае уже через полчаса после применения мятной настойки самочувствие улучшится достаточно, чтобы появились силы позавтракать.
При суставных заболеваниях
Хороший эффект настойка перечной мяты приносит при артрите, ревматизме и артрозе. Применяют средство чаще всего наружным способом — в настое смачивают ватный диск и на протяжении нескольких минут растирают больной сустав. Также можно на полчаса приложить компресс с мятным настоем.
Перечная мята оказывает комплексное воздействие на суставы. Спиртовое средство охлаждает ткани и снимает боль и воспаление, помогает вернуть суставам подвижность и устраняет легкую отечность.
При заболеваниях полости рта
Противовоспалительные свойства настойки приносят большую пользу при недугах десен, стоматите и кариесе. Достаточно развести в стакане теплой жидкости около 20 капель средства, а потом трижды в день прополоскать рот.
При простуде
Свойства мятного настоя снимают температуру и помогают быстрее справиться с вирусными заболеваниями. При ОРВИ и гриппе рекомендуется дважды в день принимать средство в стандартной дозировке — 20 капель на 200 мл воды.
Также настой можно добавить в вечерний чай и сразу после этого лечь спать, тогда уже наутро состояние станет намного лучше.
Применение настойки перечной мяты в косметологии
Мятная настойка является действенным косметологическим средством. В домашних условиях ее применяют для ухода за кожей и локонами, для очищения эпидермиса и для борьбы с прыщами.
Как использовать настойку перечной мяты для волос
Отзывы о настойке перечной мяты для волос утверждают, что полезные свойства средства оказывают укрепляющее действие на волосы и препятствуют их выпадению. Кроме того, настойка благотворно влияет на кожу головы — регулирует выделение подкожного жира и помогает избавиться от перхоти.
Для роста волос
При ослабленных ломких волосах и перхоти рекомендуется регулярно использовать мятный настой после мытья головы или в перерывах между гигиеническими процедурами. Применяют средство таким образом:
- разводят водой в равных пропорциях настойку перечной мяты для волос, чтобы разбавить концентрацию, иначе средство будет сильно жечь кожу;
- раствор распределяют по волосам, уделяя особенное внимание корням и коже головы;
- на полчаса на голову надевают полиэтиленовую шапочку или оборачивают волосы пищевой пленкой.
По истечении срока настойку перечной мяты для роста волос не смывают, а просто позволяют прядям высохнуть. Перечная мята не загрязняет локоны, а очищает их и приятно освежает кожу.
От выпадения волос
Отзывы о перечной мяте для волос утверждают, что при выпадении прядей свойства настойки тоже оказывают быстрый благотворный эффект. Например, можно использовать следующее составное средство:
- к 20 мл жидкого меда добавляют 10 г порошка корицы;
- вносят к ингредиентам несколько капель мятной настойки;
- распределяют смесь по волосам, особенно тщательно обрабатывая зону возле корней.
Мед, корица и настойка перечной мяты ускорят кровообращение под кожей головы и укрепят луковицы волос.
Маски для волос с перечной мятой
Для возвращения волосам природного блеска и шелковистости можно использовать проверенные домашние маски с перечной мятой. Например, хорошо питает и увлажняет такая маска:
- маленькую ложку лимонного сока смешивают с таким же количеством качественного коньяка;
- добавляют по 2 маленьких ложки масел кокоса и жожоба;
- вносят всего половину ложки мятной настойки;
- наносят маску на корни волос, прикрывают пищевой пленкой и держат не меньше 1,5 часов.
Смывать средство нужно с применением шампуня, а делают маску не чаще, чем дважды в неделю.
Свойства еще одной маски эффективно восстанавливают поврежденные волосы и смягчают кожу головы. Делают ее так:
- смешивают репейное, персиковое и виноградное масло по 1 маленькой ложке;
- добавляют половину ложки настоя перечной мяты;
- распределяют маску по волосам и оставляют под пленкой на полчаса.
Смывают смесь также шампунем, а повторять процедуру нужно трижды в неделю.
Применение настойки мяты перечной для ухода за лицом
Отзывы о настойке перечной мяты рекомендуют применять ее не только для волос, но и для кожи лица. Перечная мята оказывает сильное освежающее действие, регулирует жирность кожи и сужает поры, помогает предотвратить ранние морщины. При регулярном использовании настойки улучшается цвет лица и ускоряется кровообращение.
От прыщей и угрей
Особенно часто настойку применяют для избавления от прыщей — антисептические свойства перечной мяты быстро снимают воспаления. Используют средство очень просто, дважды в день нужно протирать лицо ваткой, смочив ее в настойке перечной мяты, слегка разбавленной водой.
После протираний рекомендуется умыться прохладной водой и обработать лицо легким кремом, чтобы не пересушить кожу. Если применять настойку перечной мяты несколько раз в неделю, то прыщи и угри исчезнут, а кожа станет намного чище и ровнее.
Как применять настой мяты перечной в сочетании с другими настойками
Свойства настойки мяты применяют не только в чистом виде, но и в сочетании с другими спиртовыми настойками. Полезный эффект от этого усиливается, поскольку лекарственные средства обогащают и дополняют свойства друг друга.
В частности, пользуются популярностью такие сочетания:
- Мята перечная с настойкой валерианы. Принимать смесь полезно при стрессах и нервных расстройствах, а также при нарушениях сна. Настойки смешивают между собой в равных пропорциях, а потом растворяют 25-30 капель комбинированного средства в стакане воды или наносят на кусочек сахара-рафинада. Принимать средство желательно на ночь.
- Мята перечная с эвкалиптом. Смесь двух настоек хорошо помогает при простудных и бронхолегочных заболеваниях. Смешивать мяту и эвкалипт также нужно в равном соотношении, 30 капель комбинированной настойки добавляют в стакан с теплой водой и выпивают трижды за сутки натощак. Раствором можно полоскать горло — его свойства принесут пользу при ангине и фарингите.
- Перечная мята с пионом. Тандем двух настоек является еще одним хорошим средством от тревожных расстройств и депрессий. Настойки пиона и перечной мяты смешивают в пропорции 4 к 1 соответственно, а потом разводят в воде 30 капель полученного средства и пьют натощак незадолго до сна. Средство не только выравнивает эмоциональный фон, но и регулирует артериальное давление.
- Перечная мята с боярышником. Хорошее воздействие на нервную систему и на сердце оказывают свойства настоек боярышника и перечной мяты. Смешивать 2 средства нужно в соотношении 1 к 4, при этом большую часть в тандеме должен занимать боярышник. Принимают настойку боярышника и перечной мяты по 15-30 капель незадолго до сна, особенную пользу она приносит при тахикардии, гипертонии, неврозах и бессоннице.
Другие области применения спиртовой настойки мяты перечной
Помимо домашней медицины и косметологии, пользу и вред настойки перечной мяты применяют в некоторых других областях. В небольших дозировках ее свойства могут оказаться востребованными при приготовлении пищи, также средство может принести пользу в быту.
В кулинарии
Настойка перечной мяты применяется в основном для ароматизации блюд и придания им необычных вкусовых ноток. Добавляют средство чаще всего в алкогольные коктейли и безалкогольные напитки. Также настойка используется в приготовлении десертов, пряных соусов, бисквитов и другой выпечки, средство добавляют в конфеты и мороженое.
В быту
Насыщенный мятный аромат приятен для человека, но отпугивает насекомых и грызунов. Настойка перечной мяты может стать хорошим и доступным средством для избавления от вредителей в квартире или дачном доме.
Для отпугивания комаров, тараканов, мух, а также крыс и мышей достаточно разложить в нескольких местах ватные диски, смоченные в настое, или поставить небольшие открытые емкости со средством. Запах перечной мяты окажет нужное действие всего за несколько дней, насекомых станет меньше, а грызуны начнут избегать квартиру или дом.
В пчеловодстве
Свойства настойки перечной мяты используют на пасеках, когда появляется необходимость объединить в одном улье пчелиные семьи.
Вечером после прекращения лета пчел пасечник устанавливает вместо вставной доски в улье временную рамку, залитую сахарным сиропом с добавлением мятного настоя.
Рамка второй пчелиной семьи придвигается вплотную к рамке с сиропом, после этого пчелиные семьи оставляют на всю ночь.
К утру пчелы объединяются в единую семью, разнося мятный сироп по всему улью, и драки между ними при этом не происходит.
Также при помощи свойств мятного настоя проводят переселение роя в новый улей. В этом случае на дно нового пчелиного жилища капают несколько капель средства и запускают внутрь пчел. После этого рой уже не пытается покинуть улей и быстро осваивается в нем.
Противопоказания к применению настойки перечной мяты
Инструкция по применению настойки перечной мяты отмечает, что употреблять полезное средство можно не всем. Применять его с осторожностью или полностью отказаться рекомендуется:
- при гипотонии и варикозном расширении вен;
- при хронических заболеваниях почек и печени;
- при непереносимости алкоголя или при аллергии на мяту;
- при обострении желудочных недугов;
- при серьезных заболеваниях сердца и сосудов.
Принимать алкогольный настой перечной мяты строго запрещено во время беременности и в период грудного вскармливания. Нельзя предлагать средство детям до 14 лет даже в малых дозировках, оно принесет вред.
Заключение
Настойка мяты перечной — ценное лекарственное средство, которое приносит пользу при воспалениях, неврозах и повышенном давлении. Сделать настойку можно своими руками, но использовать ее надо очень осторожно, не превышая минимальных дозировок.
