Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅
- 1 ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ
- 2 ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- 3 ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ
- 4 ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ
- 5 ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
- 6 ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- 7 ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ
- 8 ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅
- 9 ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
- 10 Π‘ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ
- 11 ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- 12 ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
- ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ. Π ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΊΡΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
- Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ΄ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ:
- ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
- Π‘Π½ΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Β«ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡΒ» ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ.
- ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΡ (ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²).
- ΠΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
- ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 — 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- Π‘Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
- ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 20 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³.
- ΠΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ .
- ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π΄Π°Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 — 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΡΡΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
- ΠΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π½ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ.
- ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ.
ΠΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
- ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ), ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ.
- Π’ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π½Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°.
- ΠΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ:
- ΠΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·.
- ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ (Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 Π³ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ).
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»Π° Π΄ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ².
- Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ· (Π±Π°Π½ΠΊΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ).
- ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 24 Ρ., Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 7 — 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅
ΠΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ β ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Ρ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 15 — 20 ΠΌΠΈΠ½.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ.
- ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½., ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ°.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ.
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° 2 — 4 Ρ.
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ:
- Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ β 2 ΠΊΠ³;
- ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β 2 ΠΊΠ³;
- ΡΠΎΠ»Ρ β 2 Ρ. Π».;
- ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅) β 1 Π»;
- ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 2 ΠΊΠ³.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΊΡΡ:
- ΠΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½., ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ.
- ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
- Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
- ΠΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
- ΠΡΠ΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
- Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ (ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ).
- ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅.
Π‘ΡΡΠ°Ρ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π°, ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠ΅ΠΊ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡΠ΅.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ:
- Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°.
- Π ΡΡΠΈΠΊΠ΅, Π³Π΄Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ.
- ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
- ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
- ΠΠ°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»ΠΈ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.