Содержимое
Польза и вред чесночной шелухи для организма – это свойства оболочки овоща, о которых известно далеко не всем людям. Основная масса хозяек и кулинаров просто выбрасывают ее, не предполагая того, что в ней содержится масса полезных веществ. Оказывается, отвары и настои, приготовленные на ее основе, помогают справляться со многими болезнями, способствуют укреплению иммунной системы, являются отличной профилактикой сезонных простуд.
Польза от шелухи чеснока практические такая же, как и от самого продукта
Химический состав
Оболочка овощной культуры широко применяется в народной медицине и даже присутствует в рационе людей, приверженцев ЗОЖ. Объясняется это тем, что в ней содержится много питательных веществ.
Одним из главных целебных компонентов, входящих в состав оболочки, считается биофлавоноид кверцетин. Его концентрация в продукте, как и польза, очень велика. Вещество по воздействию приравнивают к витамину Р, оно способствует замедлению процесса старения, великолепно справляется с очистительной функцией, уберегает организм от действия шлаков, улучшает регенерацию.
Еще один лекарственный компонент в составе шелухи чеснока – пектин. Польза его в том, что совместно с кварцетином он борется со злокачественными новообразованиями.
Чем полезна шелуха чеснока для организма человека
Применять чесночную шелуху можно при разных диагнозах, но, чтобы польза была максимальной, важно это делать правильно. Чаще всего настои и отвары, приготовленные на ее основе, оказывают следующие эффекты:
- Выводят из организма токсичные вещества.
- Укрепляют сердце, улучшают кровоток, понижают уровень холестерина.
- Помогают избавиться от гриппа и простуды.
- Являются профилактикой отдельных типов рака.
- Оказывают иммуноукрепляющее, обезболивающее, противовирусное действие.
- Омолаживают организм, придают ему бодрость и силу.
- Улучшают состояние кожи, ногтей, волос.
- Избавляют от аллергического дерматита.
- Способствуют исчезновению холестериновых бляшек.
- Защищают печень от разного типа повреждений.
- Помогают справляться с воспалительными процессами мочеполовой системы и кишечника.
- Предупреждают развитие инсульта, инфаркта, тромбоза и атеросклероза.
- Улучшают обменные процессы и помогают нормализации веса.
- Понижают артериальное давление.
- Увеличивают производительность и выносливость в спорте.
Польза шелухи чеснока неоценима, из-за чего выбрасывать ее в отходы неразумно
Чесночная шелуха для мужского здоровья
Польза оболочки овоща доказана и для здоровья мужчин. По словам специалистов, она способствует улучшению качества спермы, снижает симптомы при простатите, является вспомогательным средством при лечении мужского бесплодия.
Сделать его несложно. Необходимо высушить оболочку, измельчить ее до порошкообразного состояния, залить 1 ст. л. стаканом кипятка и ночь настоять под крышкой. Принимать по 100 мл утром и вечером на протяжении месяца, затем после десятидневного перерыва повторить курс.
Для женщин
Для представительниц прекрасного пола польза продукта заключается в нормализации менструального цикла, а также в оказании обезболивающего эффекта во время менструации. Отвар из шелухи чеснока способствует улучшению репродуктивной женской системы и ликвидирует гормональный дисбаланс.
Применение чесночной шелухи в народной медицине
О пользе чесночной оболочки было известно еще предкам. Вместе с плодами культуры она является сырьем для изготовления лекарств от ряда недугов. Ингаляции, приготовленные из нее, популярны при лечении сезонных простуд: уменьшают интенсивность кашля, избавляют от насморка, препятствуют размножению микроорганизмов. С помощью растительного продукта лечат стоматит и пародонтоз, укрепляют десны. Он действует как противомалярийное средство.
Перед применением оболочку нужно хорошо промыть и подсушить
От простуды
Большая польза от отвара чесночной шелухи наблюдается при ее приеме в качестве профилактического или лекарственного средства от простуды. Также оболочку можно использовать для проведения ингаляции. Для этого на чугунную сковороду нужно в равном количестве насыпать шелуху лука и чеснока, подогреть содержимое до появления легкого дымка на поверхности, глубоко вдыхать образовавшиеся пары на протяжении 5-7 минут.
Для укрепления иммунитета
Чтобы сделать иммунную систему более крепкой и устойчивой, нужно приготовить такой настой:
- Шелуху чеснока измельчить в блендере.
- Поместить горсть порошка в стакан с горячей водой.
- Перелить смесь в термос и настоять не менее восьми часов.
- Процедить через сито.
Пить состав по 200 мл в сутки в течение десяти дней.
Повторять прием средства для укрепления иммунитета желательно каждые два месяца
При болезнях сердца и сосудов
Польза чесночной оболочки заключается в том, что она является народным средством для профилактики и лечения болезней сосудов и сердца. Рецепт приготовления следующий:
- Шелуху в количестве 100 г насыпать в металлическую кастрюлю.
- Добавить 1 л холодной воды.
- Проварить на пару четверть часа.
- Настаивать три часа.
- Процедить.
Пьют лекарство после еды по ½ стакана три раза в день.
Отвар нормализует процессы кровообращения, повышает эластичность сосудов и укрепляет их стенки.
От диареи
Польза натурального средства наблюдается при проблемах с пищеварением, оно является прекрасным помощником при диарее. Для приготовления лекарства нужно просто смешать 30 г измельченной чесночной шелухи в стакане воды и выпить, полученный раствор.
Настой из шелухи чеснока от диареи устраняет ее симптомы и убивает бактерии.
Для нормализации менструального цикла
Польза настоя из оболочки чеснока для женщин заключается в нормализации менструального цикла. Препарат для этого делают следующим образом:
- Заливают 100 г измельченной шелухи 1 л горячей воды.
- Настаивают в закрытой таре три часа.
- Процеживают через марлю.
- Пьют ежедневно утром и вечером по 100 мл за полчаса до приема пищи.
Применение чесночной шелухи в косметологии
Благодаря тому, что чесночная шелуха продлевает молодость, ее польза доказана в косметологии. С этой целью использование бывает как внутреннее, так и наружное.
Некоторые пьют чай из шелухи чеснока, польза и вред от него такой же, как и от настоя. Напиток омолаживает кожу, укрепляет ногтевую пластину, улучшает структуру волос. Рецепт его приготовления следующий:
- Шелуху чеснока измельчить.
- Залить 1 ст. л. продукта 300 мл кипятка.
- Оставить настаиваться под крышкой на четыре часа.
- Процедить.
- Добавить 10 мл меда.
Пить по одной чашке три раза в день.
От прыщей
Шелуха чеснока помогает бороться с прыщами. Для этого нужно 50 г измельченного ингредиента залить 500 мл кипятка, проварить 15 минут и настоять на протяжении восьми часов. Средством протирать поврежденную кожу до полного устранения сыпи.
Отвар от прыщей помогает избавляться и от других кожных заболеваний
Для роста волос
Шелуха чеснока приносит пользу волосам: избавляет от перхоти, восстанавливает поврежденные кончики, оздоравливает кожу головы, придает локонам блеск и шелковистость. Маска из овощной оболочки способствует росту волос. Чтобы ее приготовить, понадобятся:
- шелуха – 50 г;
- чеснок – 3 зубчика;
- мед – 2 ч. л.;
- оливковое масло – 3 капли.
Применение:
- Чеснок и его оболочку измельчить в чаше блендера.
- Добавить в смесь остальные продукты, перемешать.
- Нанести на корни волос на полчаса.
- Смыть шампунем.
Процедуру для роста волос нужно проводить не более двух раз в неделю до достижения эффекта
Возможный вред
Несмотря на то, что польза шелухи чеснока достаточно высока, она может принести и вред. Обычно так происходит в случае несоблюдения рекомендаций или при наличии противопоказаний.
Настои нужно принимать в остывшем виде, не более 0,8 л в сутки. Использовать для их приготовления шелуху чеснока, выращенного в своем огороде.
Оболочка с магазинного овоща может содержать в себе вредные компоненты
Противопоказания к применению шелухи чеснока
Использовать чесночную шелуху можно не всегда и не всем людям. Лекарственные средства, приготовленные с ее применением, противопоказаны детям до 12-летнего возраста, а также кормящим и беременным женщинам. С осторожностью продукт следует принимать пациентам с пониженным давлением, диагнозом диабет, а также хроническими болезнями ЖКТ: в период обострения гастрита, язвы, колита.
Заключение
Польза и вред чесночной шелухи для организма достаточно высоки. Если у человека отсутствуют противопоказания, то ему можно спокойно лечиться этим натуральным продуктом. Выбрасывание шелухи — большая ошибка, ведь, принимая ее в лечебных целях, можно заметно улучшить состояние и омолодиться.
