Мелисса: польза и вред для здоровья человека, для чего применяется трава

Текст
Видео
Фото

Траву мелиссу используют для лечения разнообразных заболеваний. Прежде чем применять растение, нужно ознакомиться с его особенностями и свойствами.

Химический состав мелиссы лекарственной

Лекарственная мелисса (Melissa officinalis) — многолетнее растение семейства Яснотковые. Обладает ветвистым корневищем и четырехгранным, почти голым или слегка опушенным стеблем. Листья растения расположены на побеге в супротивном порядке на черешках, по форме они яйцевидные или ромбические, с городчатым краем.

Лечебная мелисса поднимается до 1,2 м над землей

В июне – августе лекарственная мелисса приносит синевато-белые или лиловые цветки, собранные в ложные кольца по 6-12 штук. В августе и сентябре созревают плоды, состоящие из четырех округлых блестящих орешков черного цвета.

Полезные и вредные свойства травы мелиссы обусловлены ее насыщенным составом. В растении присутствуют:

  • эфирные масла;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины В1, В2 и В6;
  • натрий, магний и калий;
  • розмариновая и кофейная кислоты;
  • каротиноиды;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды и смолы;
  • горечи;
  • витамин В9;
  • железо и кальций;
  • марганец, медь и фосфор;
  • витамин РР;
  • цинк.

Мелисса обладает приятным освежающим запахом с лимонными нотками. Полезные вещества в составе придают растению выраженные целебные качества.

Лечебные свойства мелиссы

Мелисса помогает от многих болезней, если применять ее правильно. Отвары и настои на основе растения:

  • избавляют от головокружений и мигрени;
  • благотворно влияют на нервную систему, помогают устранить бессонницу;
  • снимают беспричинное ощущение тревожности и страха;
  • устраняют тахикардию и боли в грудной клетке, вызванные нервными расстройствами;
  • снижают артериальное давление;
  • улучшают состояние при бронхите, трахеите и астме;
  • способствуют отхаркиванию при кашле;
  • нормализуют работу пищеварения и улучшают аппетит;
  • снимают тошноту и предотвращают отрыжку;
  • улучшают кишечную перистальтику и служат профилактикой запоров;
  • помогают при повышенном газообразовании и предотвращают колики;
  • выводят мелкие камни из почек и мочевого пузыря;
  • способствуют избавлению от отеков;
  • устраняют зубную боль и снимают воспаления десен;
  • способствуют укреплению костей, суставов и соединительных тканей;
  • улучшают состояние кожи и делают ее более гладкой и эластичной.

Мелисса полезна для организма человека при повышенной нервной возбудимости. Отвары растения оказывают успокаивающее воздействие, но при этом не вызывают сонливости.

Внимание! Если применять лечебную траву вместе с медикаментами, она поспособствует избавлению от гельминтов.

Чем полезна мелисса для женщин

Действие мелиссы на организм женщин проявляется в том, что лечебная трава при грамотном применении нормализует менструальный цикл. Употреблять отвары и настои растения можно при хронических задержках месячных, при болях в животе и резких перепадах настроения. Лечебная трава благотворно воздействует на гормональный фон при климаксе и улучшает физическое и психологическое состояние.

Растительное сырье можно применять также в косметологии. Натуральные средства на его основе помогают очистить эпидермис от высыпаний и замедляют процессы старения. Лечебными мелиссовыми отварами полезно ополаскивать волосы — это устраняет перхоть и нормализует жирность кожи головы.

Умеренно применять мелиссу разрешается при беременности — она помогает бороться с токсикозом и отеками

Чем полезна мелисса для мужчин

Польза и вред листа мелиссы востребованы не только для женщин, но и для мужчин. Употреблять средства на основе растения можно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и при гипертонии. Натуральное сырье снижает риск развития инсультов и инфарктов у мужчин, а также успокаивает нервы и уменьшает раздражительность.

При этом необходимо помнить, что лечебная трава при неумеренном употреблении подавляет потенцию. Принимать ее нужно в строгом соответствии с рекомендациями рецептов.

Применение мелиссы в народной медицине

Свойства мелиссы для организма человека находят широчайшее применение в народной медицине. На основе растения делают средства для внутреннего и наружного использования с сильными лечебными качествами.

Настой из мелиссы

Универсальный настой листьев растения приносит пользу при нервных расстройствах и желудочных заболеваниях, при головной боли и тошноте. Делают лечебное средство следующим образом:

  1. Измельчают около 15 г сушеных листьев растения.
  2. Заливают лечебное сырье 250 мл горячей воды.
  3. Оставляют под крышкой на полчаса.

Применять лечебный настой нужно трижды в сутки в объеме стакана. Лучше всего пить препарат в чистом виде, но при желании разрешается добавить мед для улучшения вкуса.

Чай с мелиссой

Лекарственные свойства мелиссы полноценно раскрываются при приготовлении чая. Заваривают напиток по такому рецепту:

  1. В керамический чайник засыпают около 10 г измельченных сухих листьев.
  2. Заливают сырье стаканом кипятка.
  3. Оставляют в закрытом виде на час.
  4. По прошествии времени процеживают чай через сито.

Применять лечебный мелиссовый чай лучше всего в перерывах между едой по 200-250 мл. Добавлять в напиток сахар и другие подсластители нежелательно.

Внимание! Мелисса лечит ОРВИ и грипп, а также хорошо укрепляет иммунитет. Чай на основе травы особенно рекомендуется применять в период сезонных простуд.

Настойка на водке

При лечении мелиссой часто используют крепкую водочную настойку растения. Сделать ее можно по следующей схеме:

  1. Свежую или сухую лечебную траву измельчают и засыпают в стеклянный сосуд в объеме 100 г.
  2. Заливают сырье 500 мл разведенного спирта или качественной водки.
  3. Закупоривают сосуд и убирают в темное место на неделю.
  4. По истечении срока процеживают средство.

Готовую лечебную настойку употребляют по 20 капель до трех раз в день. Применять препарат рекомендовано при воспалениях, заболеваниях горла и полости рта. Для удобства перед употреблением крепкое средство разводят в малом количестве воды, чтобы оно не обжигало слизистые оболочки.

Использовать настойку можно также наружным способом. Препаратом обрабатывают порезы и ссадины для предотвращения инфицирования.

Употреблять настойку мелиссы на водке непрерывно разрешается до десяти дней

Отвар из листьев мелиссы

Польза отвара мелиссы проявляется при заболеваниях желудка и кишечника, при тошноте и хронических запорах. Приготовить лечебное средство можно по следующему алгоритму:

  1. Сушеную траву измельчают в объеме 10 г.
  2. Заливают сырье 250 мл крутого кипятка.
  3. В течение десяти минут томят средство на водяной бане.
  4. Снимают отвар с плиты, остужают и процеживают через марлю.

Употреблять готовое лечебное средство необходимо по 15 мл трижды в сутки. Отвар рекомендуется применять также при воспалениях полости рта и горла — его подогревают до теплого состояния и используют для полосканий.

Использование в косметологии

Целебные свойства мелиссы советует применять домашняя косметология. Трава оказывает омолаживающее воздействие на кожу и борется с преждевременными морщинами, укрепляет волосы и способствует избавлению от перхоти.

Для кожи лица

Чаще всего лечебное растительное сырье в косметологии используют для ухода за кожей лица. Трава подходит для любого типа эпидермиса, оказывает подтягивающее и увлажняющее воздействие. Если применять растение регулярно, оно улучшит цвет лица, поспособствует избавлению от темных кругов под глазами и отечности.

Для сухой кожи

Применять мелиссу можно для омоложения эпидермиса, для избавления от шелушения кожи и возвращения лицу свежести. Хороший эффект дает следующая лечебная маска:

  1. Свежие промытые листья растения перетирают в кашицу.
  2. Смешивают 30 г сырья с 3 г сливочного масла.
  3. На водяной бане растапливают ингредиенты пару минут.
  4. Смешивают вязкий состав с 5 г натурального меда.

Маску распределяют по лицу и оставляют на 15 минут. По истечении срока лечебное средство нужно смыть теплой водой.

При высыпаниях

Мелисса помогает избавиться от прыщей и раздражений, нормализует выработку подкожного сала. Популярностью пользуется такая маска:

  1. Около 15 г картофельного крахмала заливают небольшим количеством отвара мелиссы.
  2. Добавляют в полученную кашицу две капли эфирного масла растения.
  3. Как следует перемешивают.

Маску наносят на умытое лицо и распределяют равномерным слоем. Держать состав нужно 15 минут, затем его смывают теплой водой.

Маска для волос

Лечебная мелисса можно регулярно применять укрепления волос, против их выпадения, для возвращения локонам блеска и силы. В домашних условиях рекомендуется использовать такую маску:

  1. Мелиссу и мяту в свежем или сушеном виде смешивают по 45 г.
  2. Заливают растительные компоненты 500 мл кипятка.
  3. Оставляют под крышкой на восемь часов при комнатной температуре.
  4. По прошествии срока процеживают.
  5. Смешивают небольшое количество настоя с 30 мл жирной сметаны.

Готовую маску распределяют по волосам по всей длине, слегка втирая у корней локонов. Затем голову заматывают пленкой и утепляют полотенцем. Держать маску нужно на протяжении часа, после этого средство смывают с использованием натурального шампуня.

Если применять лечебную мелиссу на постоянной основе, она не только укрепит локоны, но и улучшит состояние кожи головы. Эпидермис у корней перестанет зудеть и шелушиться, нормализуется выработка сала. Волосы начнут медленнее пачкаться и приобретут особенную послушность.

Чтобы мелисса оказала хорошее влияние на кожу и волосы, применять ее нужно дважды в неделю

Вред мелиссы и противопоказания

Лечебные свойства и противопоказания лимонной мелиссы тесно связаны друг с другом. Отказаться от употребления растения необходимо:

  • при индивидуальной аллергии;
  • при обострении панкреатита, язвы желудка или кишечного колита;
  • при склонности к диарее;
  • при гиперацидном гастрите.

С осторожностью лечебную мелиссу употребляют при камнях в почках или в мочевом пузыре. Если применять растительные средства грамотно, они смогут вывести мелкие конкременты и воспрепятствуют их дальнейшему накоплению. Однако при наличии крупных камней лечебная трава принесет скорее вред. Отвары и настои могут спровоцировать движение конкрементов и вызвать сильную боль.

Не следует применять лечебную мелиссу при наличии алкогольной зависимости. В составе растения присутствуют вещества, способные усиливать тягу к спиртному.

Внимание! Применять средства на основе мелиссы не рекомендуется для детей до трех лет. Трава часто приводит к развитию аллергических реакций у малышей.

Лечебная мелисса может снижать скорость реакции и концентрацию внимания. Поэтому использовать растение нежелательно перед работой с опасными механизмами или поездками за рулем.

Употреблять мелиссу не стоит при выраженной гипотонии

Если применять мелиссу с осторожностью, она вряд ли приведет к развитию побочных эффектов. Но при избыточном употреблении растение может вызывать тошноту, диарею и головокружение. Если появились негативные симптомы, нужно прекратить применять траву и дождаться нормализации состояния.

Заключение

Траву мелиссу используют для терапии заболеваний и для ухода за кожей и волосами. Если применять растение по всем правилам, оно не причинит организму вреда, но окажет выраженный укрепляющий и успокаивающий эффект.

Отзывы о применении мелиссы

Стеклова Ирина Дмитриевна, 34 года, г. Калуга
Очень люблю чай с мелиссой за приятный аромат и благотворное воздействие на психику. Напиток всегда помогает расслабиться и успокоиться, снимает тревогу и устраняет бессонницу. Есть положительный эффект для пищеварения — если регулярно применять траву, гораздо реже болит желудок.
Горенкова Тамара Игоревна, 40 лет, г. Новосибирск
Использую мелиссу и для внутреннего применения, и наружно. Пью настои и чаи из листьев для укрепления иммунитета, добавляю траву в маски для волос и лица. Растение очень действенное, эффект от него заметен сразу. Повышается упругость кожи, уходят тревоги, лучше работают желудок и кишечник.

https://youtu.be/749zrYDdqz8

Была ли Вам данная статья полезной?
Поделиться с друзьями
Остались вопросы? Спроси эксперта!

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]

Добавить файл
Разрешенные файлы: jpg,jpeg,png
Максимальный размер: 2.0 MB
      Оставить отзыв

      Adblock
      detector