Содержимое
Полезные свойства листьев малины ценятся в народной медицине. Перед применением сырья необходимо внимательно изучить его состав и особенности.
Химический состав
Полезные свойства малиновых листьев объясняются их насыщенным составом. В свежих и сушеных пластинах присутствуют:
- витамины группы В;
- калий, магний и фосфор;
- аскорбиновая кислота;
- витамины А и К;
- хлор и сера;
- марганец, йод и медь;
- дубильные вещества;
- клетчатка и флавоноиды;
- органические кислоты;
- железо и кальций;
- бор и цинк;
- салицилаты и оксалаты;
- пектины и сахара;
- смолы и слизи.
Польза листьев малины для организма человека ничуть не ниже, чем ценность плодов. Растительное сырье укрепляет иммунную систему и восполняет нехватку витаминов.
Отвары и настои на листе малины обладают хорошими жаропонижающими свойствами
Польза листьев малины для здоровья
Листья малины обладают многочисленными ценными свойствами и способны заметно улучшить состояние организма. Полезные отвары и настои на их основе:
- повышают сопротивляемость перед вирусами и инфекциями;
- снижают уровень вредного холестерина;
- оказывают омолаживающее действие и замедляют процессы старения;
- останавливают кровотечения;
- ускоряют процесс заживления кожи;
- повышают физическую выносливость и придают энергичности;
- улучшают работу мозга;
- способствуют отхаркиванию при кашле;
- нормализуют сердечный ритм;
- устраняют зуд и снимают воспалительные процессы эпидермиса;
- выводят шлаки и токсины из организма.
Малина обладает мочегонными свойствами. Принимать напитки на основе пластин растения полезно при склонности к отекам.
Полезные свойства листьев малины для женщин
Лечебные свойства листа малины для женщин распространяются в первую очередь на гинекологическую сферу. Напитки на основе растительного сырья помогают при молочнице и кистах яичников, болезненных месячных и сбоях цикла. Настои и отвары используют в комплексном лечении бесплодия и для профилактики онкологических опухолей.
В период беременности польза и вред листа малины для женщин сопровождают друг друга. Растительные средства оказывают хорошее действие на поздних сроках, поскольку повышают тонус матки, помогают увеличить эластичность ее стенок и облегчают процесс родов. А вот в первом триместре малину лучше не использовать, так как она может спровоцировать выкидыш.
Во время грудного вскармливания вводить в рацион растительные отвары можно через 2-3 недели после родов. Полезные средства из малины помогут усилить лактацию и поспособствуют восстановлению организма женщины. Но употреблять их разрешается только в малых количествах и при условии, что у новорожденного нет аллергии.
Чем полезны листья малины для мужчин
Полезные свойства листьев лесной малины благотворно отражаются на потенции, повышают мужское либидо и защищают от развития простатита. Употреблять настои растительного сырья можно для улучшения кровообращения и для профилактики инсультов и инфарктов.
Полезны ли листья малины для детей
Польза и вред листочков малины для детского организма неоднозначны. Напитки на основе сырья оказывают хороший эффект при кашле и простуде, помогают снять температуру, укрепляют иммунитет и нормализуют пищеварение. Наружными способами настои можно применять при ссадинах и порезах, для обработки укусов насекомых.
Полезный малиновый настой подходит для промывания глаз при конъюнктивите
При этом впервые предлагать средства на основе листьев малины ребенку разрешается не ранее восьми месяцев жизни. Начальная дозировка составляет 1/2 маленькой ложки. Если у малыша не появится признаков аллергии, то постепенно объемы полезных напитков можно будет увеличить.
Полезные свойства сушеных листьев малины
Целебные свойства листьев малины полноценно сохраняются в засушенном сырье. При грамотной обработке пластины удерживают все витамины и органические кислоты. Напитки на их основе по пользе не уступают настоям и отварам из свежих листьев:
- улучшают состояние при простуде и способствуют избавлению от кашля;
- снимают жар и лихорадку;
- помогают справиться с насморком и заложенностью носа;
- ускоряют пищеварение и обменные процессы;
- устраняют боли в суставах;
- снимают воспалительные процессы в организме.
Польза сушеных листьев малины проявляется при наружном применении. Средствами на основе пластин обрабатывают кожные высыпания, раны и ожоги.
Как использовать листья малины
На основе свежих и сушеных малиновых листьев готовят водные средства и крепкие настойки. Полезные препараты обоих типов оказывают благотворное воздействие на организм при умеренном употреблении.
Отвар
Отвар пластин малины обладает хорошими иммуномодулирующими свойствами, укрепляет сосуды и снимает головную боль, нормализует работу кишечника. Готовят средство по такому рецепту:
- Около 20 г сушеных листовых пластин заливают 400 мл кипятка.
- На слабом огне отваривают в течение восьми минут.
- Процеживают раствор сквозь марлю от осадка.
- Остужают до комнатной температуры.
Принимать полезный напиток необходимо натощак трижды в сутки по 250 мл. Ежедневно отвар готовят заново, поскольку его ценные качества сохраняются недолго.
Полезным отваром малиновых листовых пластин можно полоскать горло при ангине
Настой
Настой из листьев малины помогает при гинекологических недугах, при геморрое и гастрите, а также при заболеваниях кожи. Готовят лекарственное средство следующим образом:
- Заливают 200 мл кипятка около 10 г сухих пластин малины.
- Под крышкой оставляют при комнатной температуре на 40 минут.
- Процеживают сквозь слой марли.
Употреблять полезный настой рекомендуется трижды в сутки. Дозировка зависит от конкретного заболевания, но обычно принимают по 100-200 мл напитка за один раз.
Настойка
Целебные свойства листьев малины полноценно раскрываются в крепкой спиртовой настойке. Рецепт приготовления препарата выглядит так:
- В стеклянный сосуд засыпают свежие или сушеные пластины в объеме большой ложки.
- Заливают сырье 100 мл качественной водки.
- Закупоривают сосуд и убирают на десять дней в темное и прохладное место.
- Время от времени извлекают емкость, чтобы перетряхнуть.
По прошествии срока полезный препарат процеживают и принимают трижды за сутки по 5 мл на пустой желудок.
Чай
Малиновый чай из листьев хорошо помогает при повышенной температуре, бессоннице и воспалениях. Приготовить напиток просто — пластины полезного растения обрабатывают точно так же, как и обычную заварку.
Употреблять чай рекомендуется дважды в день на сытый желудок. При желании в напиток можно добавить натуральный мед.
Что лечат листья малины
Свежие и засушенные листовые пластины малины применяют в терапии самых разнообразных заболеваний. Полезные отвары и настои из растительного сырья помогают:
- при бронхите и трахеите;
- при ангине;
- при заболеваниях ЖКТ;
- при гриппе и ОРВИ;
- при псориазе и экземе;
- при язве и кишечном колите;
- при геморрое и кровотечениях;
- при стоматите и гингивите;
- при герпесе;
- при конъюнктивите;
- при кашле;
- при ревматизме и артрите.
Полезные свойства листьев малины в гинекологии применяют при молочнице и воспалениях придатков. Пластины используют в лечении угревой сыпи и прыщей. Настои и отвары на их основе улучшают состояние нервной системы и устраняют бессонницу.
Для разжижения крови
Листья малины содержат большое количество салициловой кислоты, способствующей разжижению крови. Применять отвары и настои на основе сырья можно при склонности к варикозу и тромбообразованию. Народная медицина рекомендует готовить следующий полезный сбор:
- Сухие малиновые пластины в объеме 20 г смешивают с 10 г цветков календулы.
- Отмеряют маленькую ложку сухого сырья.
- Заливают стаканом горячей воды.
- Процеживают.
Настой употребляют в течение дня по несколько глотков. При регулярном применении средство укрепляет стенки сосудов и улучшает кровообращение, устраняет симптомы гипертонии и предотвращает сердечные недуги.
Средства на основе сушеной листвы малины разжижают кровь лучше, чем настои из свежих пластин
От кашля
Лекарственные свойства листьев малины способствуют отхаркиванию, устраняют боль в горле и помогают быстрее вылечиться от бронхита. При сильном кашле рекомендуется готовить следующее средство:
- Малиновые листья соединяют с душицей по 15 г.
- Добавляют аналогичное количество мать-и-мачехи.
- Отмеряют большую ложку травяного сбора.
- Заливают компоненты 200 мл кипятка и оставляют на пять минут под крышкой.
- Процеживают и добавляют 5 г меда.
Полезный напиток употребляют дважды в день по 250 мл. Всего продолжать лечение нужно до улучшения самочувствия.
Применение в домашней косметологии
Польза отвара листьев малины распространяется не только на медицинскую сферу, но и на домашнюю косметологию. Растительное средство применяют для протирания проблемной кожи при прыщах и угрях, при первых морщинах и при дряблости эпидермиса. На основе листьев готовят маски с очищающим и увлажняющим действием.
При акне
При обильных угрях и прыщах хорошее действие оказывает такая маска:
- Свежие листья малины измельчают в объеме большой ложки.
- Перемешивают кашицу с 30 г сливочного масла.
- Доводят средство до однородности.
Каждое утро полезный состав необходимо наносить на кожу лица на 15-20 минут. Всего лечение проблемного эпидермиса проводят в течение двух недель.
При дряблости кожи
Хорошим тонизирующим и освежающим действием обладают ледяные кубики с добавлением малиновых листьев. Делают их по такому рецепту:
- Заливают стаканом кипятка около 10 г сухих листьев.
- В закрытом виде настаивают сырье на протяжении 40 минут.
- Полностью остужают раствор и процеживают через марлю.
- Разливают по формам для льда и убирают в морозилку.
Холодные кубики используют каждое утро для протирания лица по массажным линиям. На фоне применения полезного льда кожа приобретает упругость, разглаживаются первые морщины.
Ледяные кубики с листьями малины возвращают коже здоровый цвет
Для жирных волос
Полезные малиновые листья помогают нормализовать жирность кожи головы и избавиться от перхоти. На основе сырья готовят ополаскиватель:
- Заливают 800 мл кипятка около 40 г растительного сырья.
- На слабом огне отваривают в течение десяти минут.
- Остужают средство до теплого состояния и процеживают.
Полезный отвар применяют для ополаскивания волос после каждого мытья головы. Использовать средство рекомендуется не реже двух раз в неделю.
Сбор и заготовка
Малиновые листья заготавливают в начале июня, пока пластины максимально молодые и свежие. Сбор проводят в утреннее время — после испарения росы, но до появления яркого солнца. Сырье промывают и раскладывают в тени под навесом тонким слоем.
После испарения лишней влаги сухие пластины помещают в бумажный пакет и убирают на хранение в темное место. Полезные свойства листья сохраняют в течение года.
Вред и противопоказания листьев малины
Польза и вред листьев малины для здоровья связаны друг с другом. Употреблять лекарственные средства на основе сырья не рекомендуется:
- при склонности к запорам;
- при нефрите;
- при подагре;
- при индивидуальной непереносимости;
- при астме;
- при полипах в носу;
- на ранних стадиях беременности.
При применении полезных листьев малины нужно учитывать, что они содержат высокое количество органических кислот. Употреблять сырье нельзя при обострении гастрита, язвы и панкреатита. Осторожность рекомендуется проявить при чувствительной зубной эмали.
Заключение
Полезные свойства листьев малины помогают улучшить самочувствие при простуде и воспалительных заболеваниях. Противопоказаний у сырья относительно немного, но принимать лекарственные средства, так или иначе, нужно с осторожностью и в малых дозировках.
