Содержимое
Полезные свойства хвои сосны и противопоказания — предмет горячих обсуждений в народной медицине. Иголки соснового дерева используют для лечения десятков недугов, и очень интересно узнать, за какие именно свойства они ценятся так высоко.
Чем полезна хвоя сосны
Сосновую хвою недаром применяют при недугах простудного и воспалительного характера. Хвойные иголки обладают в первую очередь сильными антисептическими, укрепляющими и заживляющими свойствами, применять их можно как отдельно, так и в сочетании с другими народными и фармацевтическими средствами.
Что содержит хвоя сосны
Польза сосновой хвои обуславливается ее химическим составом. В молодые иголки сосны входят следующие компоненты:
- аскорбиновая кислота;
- витамины Е и В;
- достаточно редкий витамин К;
- витамин Р;
- каротин, причем этого компонента в хвое присутствует даже больше, чем в моркови;
- фитонциды;
- дубильные вещества;
- олеиновая, бензойная и стеариновая кислоты;
- кальций и фосфор;
- медь и марганец;
- железо и цинк;
- магний;
- кобальт.
Также в составе хвои сосны присутствует огромное количество эфирного масла, обладающего повышенной лечебной ценностью.
Что лечит хвоя сосны
Сосновая хвоя является одним из немногих народных средств, эффективность которого признает и активно применяет официальная медицина. В том или ином виде свежую и сушеную хвою используют для лечения:
- простудных недугов — кашля, насморка, ангины, трахеитов и бронхитов, ОРВИ и гриппа;
- гинекологических воспалений — хвоя сосны помогает при грибковых инфекциях и бактериальных процессах мочеполовой сферы у мужчин и женщин;
- заболеваний полости рта — гингивитов, стоматитов, кариеса, пародонтоза;
- пищеварительных недугов — гастритов и язв, холециститов и панкреатитов;
- сердечно-сосудистых заболеваний — хвоя сосны оказывает мощный профилактический и терапевтический эффект при атеросклерозе, гипертонии, сбоях в работе сердца, плохом кровоснабжении мозга.
Сосновую хвою используют при суставных недугах — артрите, артрозе, остеохондрозе и радикулите. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, она снимает отечность мягких тканей вокруг сустава и убирает боль. Употреблять хвою сосны полезно при заболеваниях нервной системы — витамины В, присутствующие в хвое в больших объемах, способствуют улучшению самочувствия.
И, конечно, нельзя не упомянуть об успокаивающих свойствах сосновой хвои. Средства на ее основе помогают эффективно бороться с бессонницей и эмоциональными расстройствами, стрессами и депрессиями.
Заготовка хвои сосны
Поскольку сосна произрастает в средней полосе повсеместно, хвою очень легко заготовить своими силами — сырье необязательно покупать в аптеке. При этом для грамотного проведения заготовки необходимо придерживаться определенных правил.
- Собирать хвою можно на протяжении всего года, однако лучше всего делать это зимой. В холодный период иголки сосны содержат максимальное количество витамина С и других полезных веществ.
- Для сбора сырья нужно выбирать максимально чистые с точки зрения экологии места. Поблизости от леса не должно пролегать крупных дорог, также следует обходить стороной промышленные фабрики и заводы. Лучше углубиться подальше в лес — деревья, растущие в его середине, наиболее экологичны.
- При сборе сырья обрезать следует нижние ветви, причем с одного дерева желательно брать не больше пары веток для сохранения здоровья сосны.
- Для сбора нужно выбирать молодые ветви, но при этом самые свежие побеги лучше не трогать. Если повредить их, сосна пострадает и может даже погибнуть.
Сосновую хвою можно не только срезать с побегов растения, но и подбирать с земли — с молодых веток, которые были сорваны сильным ветром.
Наибольшей пользой обладают свежие иголки сосны, в сушеной хвое витаминов и натуральных кислот вдвое меньше. Однако для долгого хранения хвою часто засушивают.
Делают это следующим образом — срезанные веточки ровным слоем раскладывают на чистой поверхности при комнатной температуре и хорошем проветривании. Когда хвойные иголки полностью высохнут, они отойдут от побегов сами собой. После этого хвою можно будет собрать в сухие стеклянные банки и убрать на хранение в темное место.
Применение хвои сосны
Преимущественно сосновую хвою используют в медицинских целях. При помощи отваров и настоек на ее основе можно:
- вывести мокроту и вылечить бронхит, кашель и пневмонию;
- ускорить заживление любых повреждений на коже — ожогов, порезов, царапин и фурункулов;
- очистить организм от шлаков и токсичных веществ, тем самым, улучшив состав крови и снизив нагрузку на печень;
- облегчить работу почек и желчного пузыря — хвоя является отличным мочегонным и желчегонным средством;
- снизить давление и улучшить состояние кровеносных сосудов;
- устранить воспалительные процессы пищеварительной и мочеполовой системы;
- снизить температуру и убрать общее недомогание;
- облегчить боли в суставах и улучшить подвижность;
- нормализовать сон и улучшить настроение.
Однако медицина — не единственная сфера применения хвои сосны. Иголки используют в домашней косметологии, в составе масок и ополаскивателей они помогают заботиться о красоте волос и кожных покровов. Если поставить свежие веточки сосны в воду, то хвоя будет в течение долгого времени ароматизировать помещение и к тому же устранит вредные микроорганизмы в воздухе.
Свежую и сушеную хвою активно применяют в садоводстве. Прежде всего, она выступает в роли мульчирующего материала для садовых деревьев и растений. Если рассыпать ее по грунту плотным слоем, хвоя предотвратит испарение влаги из земли и воспрепятствует росту сорняков. Зимой хвоя служит хорошим утепляющим материалом для корневой системы теплолюбивых растений. А благодаря бактерицидным свойствам иголок их часто используют в приготовлении обеззараживающих растворов для опрыскивания.
Рецепты с сосновой хвоей в народной медицине
На основе иголок сосны готовят много простых, но очень полезных лечебных средств. Способы употребления и дозировки препаратов могут различаться, однако в любом виде хвоя оказывает гарантированное положительное воздействие на организм и улучшает самочувствие.
Отвар из сосновых иголок
Простое и полезное средство на основе иголок сосны — это витаминный хвойный отвар. Напиток хорошо помогает при авитаминозе и ослабленном иммунитете, оказывает комплексный очищающий эффект за счет высокого количества антиоксидантов. Отвар хвои сосны применяют для лечения и профилактики цинги, после перенесенных операций на сердце или после химиотерапии.
Готовят средство следующим образом:
- около 30 г свежей хвои заливают стаканом кипятка;
- на протяжении 20 минут отваривают на медленном огне;
- затем снимают с плиты и настаивают под крышкой еще 2 часа;
- процеживают.
Для улучшения вкуса в напиток можно добавить натуральный мед. Пьют сосновый отвар на сытый желудок по половине стакана.
Помогает хвоя сосны и от кашля, в этом случае полезнее всего будет заварить иголки не в воде, а в 500 мл молока. Готовят средство и применяют его точно так же, как и обычный отвар.
Хвоя сосны с шиповником и луковой шелухой от давления
Приносит пользу хвоя сосны при гипертонии, а для увеличения полезного эффекта иголки рекомендуется смешать с луковой шелухой и шиповником. Готовят целебное средство так:
- 5 больших ложек хвои перемешивают с 3 большими ложками плодов шиповника;
- добавляют 2,5 ложки луковой шелухи;
- заливают компоненты литром кипятка и ставят на умеренный огонь.
После того как смесь закипит, ее понадобится отварить на протяжении еще 10 минут, а затем настоять не меньше 12 часов. Принимают процеженное лечебное средство трижды в день по половине стакана. Отзывы о сосновой хвое, шиповнике и луковой шелухе свидетельствуют, что напиток оказывает быстрый терапевтический эффект, а при курсовом применении помогает стабилизировать давление и больше не допускать его перепадов.
Чай из хвои сосны
Широко известны польза и вред чая из хвои сосны — напиток быстро восполняет дефицит витаминов, укрепляет иммунитет и снимает неприятные ощущения в желудке. Приготовить полезный чай можно следующим образом:
- 2 большие ложки сосновых иголок тщательно измельчают, при этом основания хвоинок нужно отрезать и выбросить;
- сырье засыпают в заварочный чайник и заливают горячей водой в объеме 250 мл;
- когда чай остынет естественным образом до комнатной температуры, его процеживают через ситечко.
Пьют сосновый чай в количестве не более 2-3 чашек в день, в напиток можно добавить мед или сахар, польза от этого не станет ниже, а вкус улучшится. Витаминный чай содержит огромное количество витамина С и поэтому особенно эффективен при борьбе с воспалениями или простудой.
Квас из хвои сосны
Еще один полезный и вкусный напиток на основе хвои сосны — это ароматный освежающий квас. Приготовить его очень просто, для этого нужно:
- взять 5 л обычного кваса;
- залить им 1 кг свежих сосновых иголок;
- настоять на протяжении суток, чтобы напиток как следует перебродил;
- процедить от хвоинок и перелить в другой сосуд.
Употреблять хвойный квас можно по 3-4 стакана в день, желательно на сытый желудок — если пить газированный квас напиток натощак, может возникнуть изжога и чувство тяжести. Квас окажет укрепляющее действие на организм, улучшит настроение и поможет взбодриться, а в летнюю жару послужит еще и прекрасным прохладительным напитком.
Настой хвои сосны
Свои лечебные свойства хвоя сосны сохраняет в составе простого настоя на воде. Для его приготовления нужно взять 1 большую ложку тщательно промытой хвои, залить ее стаканом кипятка, после чего настоять всего полчаса.
Процеженное и остуженное средство употребляют четырежды в день на сытый желудок. Поскольку концентрация полезных веществ в настое достаточно велика, принимать напиток нужно по 1 большой ложке за 1 раз — передозировка может привести к появлению тошноты и мигрени.
Сосновый настой приносит пользу при широком спектре заболеваний. Употреблять его можно при суставных недугах и высоком давлении, при плохом пищеварении и первых признаках простуды.
Ванна с хвоей сосны
Лечебные свойства сосновых иголок применяют не только внутренними, но и наружными способами. В частности, при артрите, ревматизме, остеохондрозе и других недугах большую пользу приносят ванны с добавлением свежей или засушенной хвои.
Приготовить сосновую ванну можно 2 способами:
- согласно первому методу, сначала готовят хвойный отвар — 1 кг иголок заливают 10 л холодной воды, настаивают 10 часов, а потом кипятят на протяжении получаса и настаивают еще 90 минут, после чего выливают в подготовленную ванну;
- согласно второму методу, сосновой хвоей набивают небольшой мешочек из водопроницаемой чистой ткани и опускают его в воду с температурой около 38 °С.
Принимать ванну с добавлением хвои сосны рекомендуется не дольше 20 минут, лучше всего незадолго до сна.
Ванна с добавлением хвои приносит пользу не только при заболеваниях суставов. Проводить процедуру полезно для укрепления сердца и сосудов, также сосновая хвоя помогает при нервных расстройствах, повышенной утомляемости, при нарушениях обмена веществ. Положительный эффект хвоя сосны оказывает на состояние кожи — тело после таких процедур становится более гладким и упругим, кожа подтягивается и разглаживается.
Другие рецепты
Сосновая хвоя в рецептах народной медицины встречается очень часто, ее применяют при большинстве болезней. Помимо отваров, настоев и чая в домашних условиях можно приготовить и другие ценные средства на основе хвойных иголок.
Замечательным вкусом и полезными свойствами обладает варенье из иголок сосны. Готовят его так:
- промытую хвою в количестве 2 стаканов перемешивают со стаканом сушеных ягод шиповника;
- заливают 700 мл кипятка и на 12 часов убирают настаиваться;
- в настой добавляют 300 г сахара, доливают еще 3 стаканами воды и ставят на плиту;
- варят на протяжении часа, пока смесь не загустеет.
Примерно за 5 минут до того, как снять варенье с плиты, в него добавляют свежевыжатый сок лимона. Если употреблять варенье вместе с чаем, то лечебные свойства сосновой хвои помогут укрепить иммунитет и устранить воспалительные процессы в организме.
В рецептах лечения хвоей сосны часто упоминается сосновая мазь. Для ее приготовления необходимо:
- отварить 20 г измельченных хвоинок, а потом переложить их слоями со сливочным маслом;
- в течение суток томить при невысокой температуре в духовке, делая перерывы каждые 2 часа;
- после того, как готовое хвойное масло слегка остынет, его понадобится перелить в стеклянную тару и убрать в холодильник для застывания.
Использовать полученный крем можно при суставных недугах, при лечении герпеса, геморроя или повреждений кожи.
При простуде польза сосновых иголок проявляется в ингаляциях. Для их проведения нужно мелко порезать 25 г хвоинок, залить 100 мл горячей воды и на протяжении четверти часа отварить на медленном огне. Затем еще четверть часа отвар настаивают, а потом наклоняются над кастрюлей, прикрыв голову полотенцем, и осторожно вдыхают поднимающийся горячий пар.
Меры предосторожности
Хвоя сосны содержит огромное количество витаминов, органических кислот и эфирного масла. С одной стороны, такой насыщенный состав придает сосновым иголкам колоссальные полезные свойства. Но с другой стороны, сосновая хвоя при избыточном употреблении легко может повредить организму.
На фоне передозировки хвоей сосны часто развиваются сильные головные боли и насморк, возникает тошнота, а в особенно неблагоприятных случаях может развиться воспаление желудка и кишечника. Поэтому употреблять средства на основе хвои сосны нужно очень аккуратно, тщательно соблюдая дозировки, указанные в рецептах.
Противопоказания к хвое сосны
В отдельных случаях свойства хвои сосны способны причинять организму сильный вред. Употреблять отвары и настои на основе иголок не рекомендуется:
- при острой форме гепатита и других тяжелых поражениях печени;
- при хронической почечной недостаточности и серьезных воспалительных недугах почек;
- при наличии индивидуальной непереносимости природного продукта;
- при сердечной недостаточности;
- при инфекционных заболеваниях кожи — употреблять сосновую хвою в данном случае нельзя ни внутрь, ни наружным способом.
Также отказаться от препаратов на основе хвои сосны следует беременным женщинам и кормящим матерям — полезные свойства сырья легко могут обернуться во вред для матери и ребенка. Не рекомендуется предлагать напитки из иголок сосны вовнутрь детям до 7-10 лет, средства могут повредить чувствительному детскому организму.
Сроки и условия хранения сырья
Наибольшую пользу для здоровья сохраняют свежие иголки сосны. Именно поэтому собирают их в малых количествах, а сразу после сбора убирают в холодильник либо измельчают и замораживают в морозильной камере. В таких условиях хвоя остается полезной для организма на протяжении 2 месяцев и подходит как для внутреннего, так и для наружного применения.
Кроме того, иголки сосны можно засушить, ценные свойства при этом снизятся, но пользы в иголках все равно останется довольно много. Засушенную хвою сосны хранят в сухих герметичных банках в темном месте, желательно, чтобы температура также не превышала 10 °С. Время от времени сухие иголки в банке рекомендуется ворошить, чтобы предотвратить появление плесени. Сухое сырье можно применять на протяжении 2 лет, но затем понадобится провести новый сбор, поскольку иголки потеряют свои полезные свойства.
Заключение
Полезные свойства хвои сосны и противопоказания очень многообразны — иголки оказывают благотворное влияние на организм при многих недугах. Однако при наличии противопоказаний или при передозировке хвоя способна наносить серьезный вред, поэтому проверенные рецепты необходимо соблюдать в точности.
