Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π΄Π°. Π£ Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΠ½Π΅ΠΌΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½
ΠΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ β ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½. ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 20-25 ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 5-8 ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΠΎΠ½Ρ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ β Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½
Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ , ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ, Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠΊ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π· ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅-Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ Ρ ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠΎΡΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 6-8 ΡΠΌ. ΠΡΡΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ. Π‘ΠΎΡΡ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π° ΡΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΄Π°
ΠΠ΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 30. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² β Π»ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ, ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π‘ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠ΄Π° Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 5-8 ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΉΠ΄
ΠΡΡΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ β 15-30 ΡΠΌ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 5-7 ΡΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ»Π°ΠΌΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ. Π€Π»ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°ΡΠ°Π½ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ ΠΡΠ°ΠΉΠ΄ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΠΈΡ
Π―ΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ·Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ½Π° ΡΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠΈΠΊ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 15-30 ΡΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ² ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΠΈΡ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π΅, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠ².
ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ Π€ΠΎΠΊΠΊΠ΅Ρ
ΠΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠΌ, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 30 ΡΠΌ Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΠΈΡΡΠ΅Ρ Π€ΠΎΠΊΠΊΠ΅Ρ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅Π·.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ, Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π§Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»Π° ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΡΠ½Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Π΅ΠΉ
Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²:
- ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π° 5-6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ ΠΎΠΌ.
- Π£ΠΊΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² Π³ΡΡΠ½Ρ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π»Π΅ΡΠ°. Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°Π±ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½Ρ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ°. Π ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π° ΡΠ³Π΅ β ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄Π½Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρ Π°ΠΆΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ, ΡΡΡ Π»ΡΠΌ, ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ, Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°, Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ.
Π¦Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 5 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 15-20 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ, Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠΎΡ Π½ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π° ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ. Π¦Π²Π΅ΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π·ΠΎΡΠ°, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·.
ΠΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠ½Π΄Π°Π·ΠΎΠ»Π°Β ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°. Π Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 5-6 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Ρ Π½Π°ΠΌΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 25% Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅), ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄Π΅ ΠΠ°Π΅Π½ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ.